愛美是女人的天性， 除了有漂亮的面孔之外還需要一個苗條的身材。 很多人女性為了能夠保持身材選擇節食， 但是有些聰明的女性則選擇了一項健康的減肥方法， 那就是體檢。 那麼， 健康減肥體檢都檢查哪些專案以及需要注意哪些事項呢?今天， 小編就給大家普及一下健康減肥體檢的小常識。
健康體檢的項目有以下幾項
1.血色素
診斷是否有貧血， 因為若是血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少， 相對的脂肪的燃燒就會有影響， 飲食中要多補充含鐵食物。
2.肝功能—GOT.GPT
用來診斷脂肪是否沉積在肝臟，
3.白蛋白
用來診斷以前是否有不當減肥造成蛋白質耗損， 飲食中應多補充優質蛋白質。
4.尿素氮
指數高通常表示體內代謝廢物多排毒功能較差， 飲食應避免過度蛋白質及降低鹽分。
5.尿酸
若指數高通常表示高卡路里美食主義， 易有痛風傾向， 飲食應避免高普林食物例如高湯及增加水分攝取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷是否攝取太多動物性食物， 也是動脈硬化症的危險因數， 指數高通常表示肥胖和運動不足， 飲食應降低重口味及飽和脂肪的食物。
7.血糖
用來診斷是否過食或體內醣類代謝異常， 飲食應注意熱量控制勿吃太甜食物。
健康體檢的作用
健康體檢能夠早期發現疾病和影響健康危險因素。 疾病是在損害性因素下發生內部調節機制紊亂的異常生命活動。 定期體檢， 及早發現， 可以對抗和抵制其異常活動， 避免出現症狀時的痛苦。
健康體檢為受檢者提供檢查結果的客觀描述和健康隱患的提示， 對疾病的進一步檢查屬於診治疾病的醫療體檢範疇。
定期健康體檢， 從視觸叩聽檢查的結論中， 發現新的異常體征;
定期健康體檢， 從常規化驗資料的量變中， 查出身體質變的資訊;
定期健康體檢， 隨著年齡的增長， 補充新的專案、新的內容， 實現早診斷、早治療。
醫學是在與疾病的長期鬥爭甚至是生死搏鬥中出現並發展的。
健康體檢是從視觸叩聽的物理檢查中， 發現新的異常體征， 成為自我保健、主動健康的重要方式;
健康體檢能從各項化驗資料的量變中， 看出身體質變的資訊， 有利於疾病的早期發現;
健康體檢可以尋找影響健康的不利因素， 糾正不良生活方式的影響;
健康體檢指導修正自身調節機制，
健康體檢促進 “早預防、早診斷、早治療”， 將疾病消滅于萌芽狀態。
健康體檢還能節省醫療經濟開支。 從長遠考慮， 萬一有病而未及時發現， 將來花的錢要多得多， 而且病痛更不是金錢所能計算的。 體檢上的支出價有所值， 比花在患病後的治療費用、功效不清保健品的消費要划算得多
健康體檢注意事項
1、體檢請先預約安排;體檢前一天忌酒， 限高脂高蛋白飲食， 避免使用對肝腎功能有影響的藥物。
2、體檢前三天注意飲食需清淡， 不要食用一些含有血性的食物， 比如豬肝、豬血等。 體檢前一天晚上晚飯過最後就不要再進食、進水。
3、做X線檢查時， 宜穿棉布內衣， 勿穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸;請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙 等金屬物品。
4、抽血及肝、膽B超須空腹進行;做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時， 請勿排尿;如無尿， 需飲水至膀胱充盈。
5、女士生理期， 不宜作婦科檢查及尿檢;做婦科檢查前應排空膀胱;乳腺遠紅外線複查最好選擇在生理期後一周內。 未婚女士不宜做婦科檢查， 有特殊需求者要簽署相關協議(告知書)方可進行相應檢查
6、內科體檢前請先測血壓、身高、體重。
7、檢查當天需抽完血、做完腹部超音波檢查後， 方可進食。
8、體檢有熱成像專案時， 檢前須排空便、尿， 還須禁食、水。
9、體檢當日穿著要求：穿脫方便的服裝、鞋襪， 最好不佩戴項鍊等， 女同志的文胸不要帶鋼托， 不要穿金屬亮片的內衣。
體檢五忌
健康體檢，是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。但有不少受檢者由於對體檢的一些關鍵環節重視不夠，或認識偏差，出現種種疏漏，使體檢的目的難以達到。
一、忌采血時間太晚
一般采血的時候不要超過九點，因為在一天之中，人的生理帶線都會有所變化，若是太晚抽血的話，則會因為體內生理性內分泌激素的影響，導致血液檢查結果失去正確性，所以，抽血化驗千萬不要誤食。
二、忌體檢前貿然停藥
采血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。按常規服藥後再測血壓，體檢醫生也可對降壓方案進行評價。服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的，可以忽略不計。所以高血壓患者應在服完降壓藥後再來體檢。對糖尿病或其他慢性病患者，也應在采血後及時服藥，不可因體檢而干擾常規治療。
三、忌隨意捨棄檢查項目
體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其後果不言而喻。
四、忌忽略重要病史陳述
病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫生水準的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與願違。例如，在對高血壓患者進行治療指導前，必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
五、忌輕視體檢結論
體檢結論是受檢者所有檢查項目以及健康狀況的一個總結，也是醫生根據每項檢查的結果進行評估、分析所開的健康處方。對於糾正一些不良的生活習慣以及預防、治療疾病都有著重大的意義。很多人對於體檢的過程較為重視，卻對體檢結論一慨而論，並沒人認真的對待體檢結論。這樣就使健康體檢失去了意義。
結語：看了小編以上的介紹，我們愛美的女性還在為減肥而受苦嗎?體檢不僅能讓你減肥，還能讓你擁有一個健康苗條的好身體。所以，為了能夠散發健康魅力，女性朋友們一定要定期進行體檢哦!
不要穿金屬亮片的內衣。體檢五忌
健康體檢，是預防疾病的有效手段之一。通過健康體檢，可以瞭解自身健康狀況，發現一些不易察覺的早期疾病，以便及時干預、終止疾病的發生發展，收到事半功倍的效果。但有不少受檢者由於對體檢的一些關鍵環節重視不夠，或認識偏差，出現種種疏漏，使體檢的目的難以達到。
一、忌采血時間太晚
一般采血的時候不要超過九點，因為在一天之中，人的生理帶線都會有所變化，若是太晚抽血的話，則會因為體內生理性內分泌激素的影響，導致血液檢查結果失去正確性，所以，抽血化驗千萬不要誤食。
二、忌體檢前貿然停藥
采血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。按常規服藥後再測血壓，體檢醫生也可對降壓方案進行評價。服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的，可以忽略不計。所以高血壓患者應在服完降壓藥後再來體檢。對糖尿病或其他慢性病患者，也應在采血後及時服藥，不可因體檢而干擾常規治療。
三、忌隨意捨棄檢查項目
體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其後果不言而喻。
四、忌忽略重要病史陳述
病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種“考核”一下體檢醫生水準的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。殊不知這樣做的結果往往是事與願違。例如，在對高血壓患者進行治療指導前，必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。如受檢者記不住所服藥物的名稱，可以把藥盒帶來辨認。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
五、忌輕視體檢結論
體檢結論是受檢者所有檢查項目以及健康狀況的一個總結，也是醫生根據每項檢查的結果進行評估、分析所開的健康處方。對於糾正一些不良的生活習慣以及預防、治療疾病都有著重大的意義。很多人對於體檢的過程較為重視，卻對體檢結論一慨而論，並沒人認真的對待體檢結論。這樣就使健康體檢失去了意義。
結語：看了小編以上的介紹，我們愛美的女性還在為減肥而受苦嗎?體檢不僅能讓你減肥，還能讓你擁有一個健康苗條的好身體。所以，為了能夠散發健康魅力，女性朋友們一定要定期進行體檢哦!
