據瞭解大多數人都不願意與打呼嚕的人睡在同一個房間， 打呼嚕會嚴重影響他人的睡眠， 有人還會半夜被打呼嚕的聲音驚醒。 那常見的治療打呼嚕的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的治療打呼嚕的方法。
一般， 常見的治療打呼嚕的方法有：
1、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止， 對治療打呼嚕十分有效。 這種漱口液中含有一種樹脂油， 具有特效止鼾作用， 能提高咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，
2、用按摩治療打呼嚕時方向要橫向的， 同一方向推推。 最好用工具， 向砭石棒、牛角等， 只要不用塑膠的就行， 因為塑膠有靜電。 用手指會刺激另外反射區， 有時候會有副作用。
3、按摩有鼻子兩側1個半指寬的位置， 不到眼保健操的窪， 按揉。 這是常見的治療打呼嚕的方法。
4、另一按摩治療打呼嚕的方法是大拇指指甲掐按食指指尖， 靠外側， 距離指甲縫隙2mm左右的地方， 多按壓一會兒， 睡覺打呼嚕， 枕頭不要太高。
以上就是關於常見的治療打呼嚕的方法的介紹， 希望對大家有所幫助。 患者要根據自己的實際病情選擇適合自己的治療打呼嚕的方法， 不能盲目選擇。
