打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象， 目前大多數人認為這是司空見慣的， 而不以為然， 還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。 其實打呼嚕是健康的大敵， 打呼嚕是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生， 那麼造成氣道狹窄的因素也就是打呼嚕的原因。
打呼嚕的原因大致可有以下幾類直接原因：
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲， 鼻息肉， 鼻甲肥大， 鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
2、先天性解剖畸形：下頜骨發育畸形， 下頜骨後縮等。
3、機能性原因：白天清醒時氣道正常， 睡眠時氣道周圍肌肉張力減低， 加之仰臥時舌根後墜，
4、咽部原因：扁桃體及腺樣體增大肥大， 懸雍垂肥大， 軟齶肥大低垂， 舌體肥大。
由於呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部， 而且常常兩個部位同時塌陷， 因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為打呼嚕的主要原因。
除以上造成呼吸道狹窄的直接原因外， 還有其它一些導致打呼嚕的間接原因：
1、肥胖：肥胖者頸部沉積了過多的脂肪， 引起呼吸道的狹窄。
2、性別：男性明顯高於女性。 女性發生率低可能與女性激素有關。
3、 內分泌疾病：甲狀腺功能減退症。 上氣道出現粘液性水腫引起氣道狹窄， 再加之呼吸中樞對低氧， 高二氧化碳刺激的敏感性下降， 引起打呼嚕或加重打呼嚕。
4、 肢端肥大症：舌體增生肥大，
5、 飲酒及服用鎮靜安眠藥：抑制呼吸， 加重打呼嚕。
6、 吸煙：引起上呼吸道炎症水腫， 引起氣道狹窄。
7、 遺傳：常可見到家族性打呼嚕患者。
8、 年齡：隨年齡增長， 打鼾發生率也上升， 這與老年肥胖， 神經肌肉功能減退等因素有關。
以上就是打呼嚕的直接原因和間接原因， 打呼嚕雖是小事， 但是不容忽視， 它嚴重影響我們的健康， 患者朋友們要及時治療。
