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健康常識 清燉豬腰子

腰子鮮嫩可口~~也許有朋友會問, 腰子不去腰騷難道不腥氣啊?其實這法子源於我的一朋友, 她的水煮腰子做的極其好吃~這樣的腰子清水泡過好幾澆, 開水再燙兩交, 已經沒有太多異味, 而且腰片很嫩~中間筋拽拽的, 口感非常曼妙, 不信就去買只豬腰子吧…

好的下面是清燉豬腰子的做法:

1.豬腰子豎切成3-4MM的薄片, 浸泡在清水當中, 中途換幾次水, 至水清澈即可

2.雞湯大半碗, 入木耳, 筍燉開後, 轉小火

3.豬腰子瀝幹, 入滾燙的開水燙兩次, 第二次燙成這樣就可以了

4.湯裡入娃娃菜, 蔥, 薑, 調一點胡椒粉, 湯開後,

入燙好的豬腰子, 鍋開後略調料酒, 鹽, 放點蒜泥(如果是青蒜葉子最好)即可

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