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夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
這樣的喝水方式最健康 健康常識你要知
怎麼喝水才健康除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外,還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了,才是最健康的。1檸檬水檸檬水中含有豐富的維生素C和羥基酸,能夠幫助促進胃腸功...
2015-05-29 -
8個日常健康生活方式讓你擁有閃亮迷人眼睛
眼睛是心靈的視窗,一雙閃亮迷人的眼睛,是每一個人的夢想。然而眼睛又最為脆弱,稍微保養不周到,就會出現眼花、眼痛、乾眼症等。下面,教你日常保健8個健康生活方式,保養好眼睛,讓你擁有閃亮迷人眼睛。 ...
2016-10-16 -
你不得不知道的飲食健康常識
想要保持我們身體的健康狀況,在日常生活中就不得不多注意一些細節,並且養成良好的生活習慣。在這其中,最重要的就是飲食習慣。有一個良好的飲食習慣才會對我們的健康有所幫助,下面小編就來為大家盤點一下健康...
2016-09-14 -
真的不可不知:日常生活中最有用的43個健康常識
1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。 2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。 3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。 4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。 5、女生月經來時...
2016-10-10 -
每天喝多少優酪乳合適 喝優酪乳的健康常識
優酪乳越酸營養越好嗎?優酪乳中的增稠劑有多可怕?優酪乳表面出現淡黃色的水,還能喝嗎?愛喝優酪乳的你,是否被這些問題困擾過呢?優酪乳是我們生活中最常見的健康食品,其酸酸甜甜的味道也讓很多MM愛不釋手...
2016-09-09 -
告訴你關於喝優酪乳的健康常識
從飲食健康的角度分析,優酪乳裡含有多種有益菌,常喝可以改善腸道,起到保健養生的目的。專家發現如今市面上的優酪乳種類五花八門,有一些所謂的優酪乳其實營養並不多。下文介紹了一些關於喝優酪乳的基本常識,...
2016-09-23 -
健康常識 海米的營養價值
1.蝦米營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 2.蝦米中含有...
2017-02-28 -
5.1小長假健康常識 吃錯食物智商變低
吃錯食物智商變低1 泡泡糖泡泡糖是我們茶餘飯後打發無聊時間喜歡吃的零食。很多口香糖的廣告就是“飯後來一片,堅固牙齒”。沒錯,口香糖可以預防蛀牙,保護牙齒,保持口腔衛生。但是很多朋友並不知道口香糖會導...
2015-04-30 -
健康常識 薄荷
薄荷 為唇形科植物,多生於山野濕地河旁,根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生,花色有白、粉、淡紫等,唇形,花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。薄荷品種超逾500個,當中最為人所知的有黑胡...
2017-03-04 -
健康常識 樹莓的營養價值
樹莓 別名:三月泡、四月泡、山拋子、刺葫蘆、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡、山莓、泡兒刺 適宜人群:一般人群均可食用。 此水果中含有大量的維生素C、E、超氧化物歧化酶、Y-氨基丁酸等抗衰老...
2017-03-04 -
健康常識 莧菜的功效和作用
莧菜的功效 中醫認為,莧菜味甘,性涼。歸大腸、小腸經。具有清熱解毒,除濕止痢,通利二便,利竅止血等功效。適用於痢疾、腸炎、大便澀滯、便秘、淋證、麻疹不透、漆瘡瘙癢,暑熱等病症。 莧菜的作用 促進發...
2017-03-04 -
健康常識 基圍蝦
基圍蝦屬暖水性大型蝦類,是世界三大養殖蝦類中養殖面積和產量最大的對蝦養殖品種。 基圍蝦個體大,有“對蝦王”之稱譽。基圍蝦蝦肉細緻而潔白,滋味鮮美,故被列為海產“八珍”之一。 【營養價值】:蝦中含有...
2017-03-04 -
女性必須懂得的六個健康常識
每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利...
2010-06-29 -
健康常識 芥末的功效與作用
芥末是一種常見的調味料,經常食用芥末對身體是有好處的。對於芥末的營養價值,你瞭解多少呢?你知道芥末是什麼做的嗎?你知道芥末油、芥末醬、芥末粉的食用方法嗎? 芥末的營養價值 芥末的主要辣味成分是芥子...
2017-03-05 -
日常生活中的家居健康常識
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘...
2015-03-09 -
家長必知的兒童心理健康常識
養生之道網導讀:家長必知的兒童心理健康常識,有些孩子心理出現了問題,但是家長根本沒有發現,問題嚴重了才後悔莫及,這就需要家長知道一些知識,下面就來看看家長必知的兒童心理健康常識。 家長可適度學習兒童...
2016-08-03 -
老年人日常健康飲食小常識
老年人日常健康飲食的八個小常識 1、儘量不要吃生的食物 沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌,如果把食物煮熟後再食用,既消滅了細菌和病菌,還有利於消化和吸收。 2、避免食用寒涼的食物 進...
2014-12-03 -
日常必知的心理健康常識
心理健康是我們常常提及的一個詞,近年來大家對這類健康也更加關注了,那麼對大家心理健康認識有多少呢?什麼樣的心理是健康的,什麼樣的心理是不健康的,你是否瞭解?下面就為大家介紹幾種心理類型: 心...
2010-03-24 -
日常生活健康常識 小龍蝦的鉗有毒嗎?
夏天也是小龍蝦的旺季,很多人都喜歡吃小龍蝦,通常大家都會去買一些小龍蝦回家。可是小龍蝦的鉗子是很厲害的,如果被鉗到那是非常的疼,被龍蝦鉗到會有毒嗎?該怎麼辦呢?下面和小編一起來瞭解龍蝦真有這麼毒嗎?...
2016-05-01
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1回答
健康常識 愛打噴嚏怎麼回事