抑鬱症病因

方法步驟：

01 抑鬱症預防 由於精神刺激引起的一大組“心因性”抑鬱症， 應該說是能有效預防的， 人生在世， 不可能不碰到外來刺激， 不會沒有一點心理矛盾， 從根本上消除刺激源不可能， 那只好增強對刺激的抗力， 加強心理免疫的能力， 從而大大降低心因性抑鬱症的發病率。 即使對於“內因性抑鬱症”， 醫學也不是完全無能為力的， 預防工作可以從“優生優育， 改善素質;敏銳發展， 及早治療;鞏固康復， 防止復發”這三個方面著手

02 優生優育， 改善素質： 許多家庭都很關心抑鬱症病人能否生兒育女， 常問這樣的問題，

當然， 現在還沒有立法強制規定這類患者不能生育， 但從醫學的觀點看：內因性抑鬱症患者生育要加以控制， 若家屬中不止一個抑鬱症患者， 或是高發家系， 那遺傳傾向就很明顯;躁狂抑鬱性情感障礙與精神分裂症之間有交叉遺傳， 抑鬱症患者與其他精神病人結婚， 較一方患病的， 遺傳幾率明顯增加， 夫婦雙方都患有遺傳傾向的精神病， 以絕育為宜， 不能生兒育女。

03 從心理社會發病因素觀點看， 抑鬱症患者中， 有些在幼年期因父母培育不當， 家庭環境不良， 而形成素質缺陷和性格障礙， 因此， 優良問題， 特別是人格發展期的童年教育， 十分重要， 父母對孩子的過分嬌寵溺愛， 管教方法的不當， 或家長意見不一， 對孩子的成長不關心和放任等，

于兒童的心理健康均十分有害， 有的孩子成了電視迷， 從電視走向孤獨， 不與人交往， 國外稱“電視孤獨症”， 少年期以後， 更容易從電視中找到自己的偶像， 模仿崇拜， 喜歡上林黛玉或灰姑娘， 會使他們的性格也帶上一些憂傷， 國外十分重視親子關係和早期教育， 家庭氛圍起著重要的作用， 離婚， 單親撫養等等， 都是投向兒童心靈的陰影， 使他們的心靈受到傷害， 扭曲， 反應性抑鬱症主要由心理因素導致， 各種不同的神經官能症發病也與心理因素有關， 但同樣的心理刺激， 許多人有耐受力， 而有的人卻發病， 因而上述症狀都被認為是在人格缺陷基礎上的心理反應形式， 心因性抑鬱症與抑鬱型神經症都有易病性素質， 這些特質倒不一定是胎裡帶來， 而是與父母的早年教育及影響有關， 這些因素對抑鬱症的發病來說並非是絕無關係的， 而優育， 優教中， 就要注意防止人格的缺陷和偏差。 優生， 優育， 優教， 培養良好的身心素質， 對抑鬱症的預防是一條有效， 可行的對策， 切莫忽視。