自古國人有“無酒不成席”的說法， 宴席上不喝酒幾乎是不可能的現象。 中醫將酒看作是百藥之長， 有治病、防病功效， 而今天我們都知道喝酒危害肝臟健康。 那麼這個酒到底是喝?還是不喝呢?
喝酒對健康的威脅
網路新聞表示大約有60種疾病的發生與不健康飲酒有關。 酒， 對肝臟， 易造成脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化;對胃， 抑制胃酸分泌、胃潰瘍、胃出血;對大腦， 記憶力減退、反應遲鈍;對心臟， 高血壓、心肌梗塞;對骨骼， 骨質疏鬆、骨折。
另外， 酒精對皮膚、呼吸系統、視力、聽力都有不良影響。
酒， 喝不得嘛?
中醫認為，
現代人也認同喝酒對健康有益， 如葡萄酒可美容、護心臟;黃酒可作藥引、舒筋活血;啤酒可開胃、解乏。
喝酒的標準是啥?
在《養生要集》中提及“酒者， 能益人， 亦能損人。 ”節制的飲用能防病驅寒， 喝多則導致身體虛弱， 精神錯亂。 那麼喝多少酒才算是節制?
新聞報導稱， 女性每天攝入的酒精量不宜超過15克， 男性不宜超過25克。
按照酒精的度數來換算， 男性每天啤酒不宜超過750毫升， 葡萄酒不超過250毫升， 而高濃度白酒不宜超過50毫升。
女性， 每天啤酒不宜超過450毫升， 葡萄酒為150毫升， 低度白酒為50毫升。
同時， 酒精在人體內代謝的時間為24-48小時不等， 就健康而言，
這些人請做到“滴酒不沾”
1.孕婦、兒童， 胎兒期與兒童期是大腦神經發育、智力提高的關鍵時期， 酒精易損傷神經系統。
2.心臟病與高血壓人群， 酒精導致血管擴張、大腦興奮， 血壓易升高， 甚至出現心跳加速、血管破裂。
3.肝病， 酒精會直接損傷肝細胞， 加重肝病。
4.痛風患者， 痛風引起的關節痛不宜飲酒調理， 酒精增加體內乳酸含量， 加重或誘發痛風發作。
所以， 飲酒對人體有利也有弊， 喝多少、喝什麼酒， 要根據身體情況、疾病、性別來選擇， 有節制才有健康。
