我們經常在街上看到滿臉痘痘的男士， 比起女士來， 他們的暗瘡問題一點也不少。
男士皮膚的保養護理在某些方面與女性有所不同。 男士皮膚的皮脂腺通常比女性為大， 分泌的油脂較多， 另外受到熱力的影響時， 男士比女性容易流汗， 皮膚的酸度比女性偏高， 皮膚質地較粗、較厚。 針對這些特點， 男士在青春期因受到雄性激素分泌過盛的影響， 刺激皮脂腺增生、肥大， 引起毛囊堵塞， 容易產生粉刺、暗瘡（痤瘡）等皮膚的問題， 在這時介紹一些如何預防和治療暗瘡的方法。
暗瘡皮膚平時應注意科學飲食，
清潔皮膚這項工作非常重要， 每天兩至三次， 用溫水及中性香皂清潔面部， 再用冷水沖洗一遍， 去除過多油脂， 以免瘀積。 暗瘡皮膚特別應避免使用刺激性強的香皂洗面， 會破壞皮膚正常的酸鹼度， 損失其防禦、抵抗能力。
千萬不可隨便擠壓暗瘡， 因為強行擠壓只會使感染擴散到周圍的皮膚組織， 造成暗瘡瘀印， 傷及真皮時會形成疤痕， 一旦疤痕形成就很難消失了。 當暗瘡成熟可以擠出時， 在它的中央會出現黃白色的膿頭， 將浸入收斂水的薄棉花繞在食指上， 接著在暗瘡的兩邊輕擠並上挑， 直到感染物被擠出並看見乾淨的鮮血流出為止（假如膿頭無法順利的擠出，
如果有時間， 暗瘡皮膚每星期應兩次用適合暗瘡皮膚的面膜敷面， 其方法非常簡單， 並配合塗抹暗瘡專用的護理霜， 平時外出應避免太陽猛烈照射， 防止黑色素沉澱， 形成暗瘡黑印。
適當的內在調理及正確的外在護理， 暗瘡是可以控制並且痊癒的， 但卻需要時間、耐性以及合作的態度， 暗瘡皮膚就會漸漸恢復正常功能。
