寒冷的冬季孩子很容易患感冒， 鼻端常常掛著兩條鼻涕， 雖然吃了感冒藥， 但還不見好。 有長輩建議去醫院打針可以快速治癒， 但是媽媽們更希望可以有天然的方法能緩解流鼻涕的症狀。
其實， 孩子流鼻涕不一定是感冒， 也不一定非吃藥不可， 如果症狀不是很嚴重， 可以採用中醫方法進行緩解， 再加上多休息、多運動、補充營養也可以增強孩子對疾病的抵抗力。
熱水泡腳
將生薑切片煮水， 加入適量的鹽， 晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。 水變涼時再加入足量的熱水， 直到孩子的腳泡熱、泡紅。 生薑性溫，
2.按摩
用手指指腹緩慢輕柔地按摩孩子鼻翼兩側的迎香穴， 旋轉按摩60次， 至鼻內有通氣的感覺， 同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴。 可每天早、中、晚按摩三次。 給孩子按摩時需注意， 不要用太大力， 以免傷害孩子。
3.熱敷
鼻涕粘稠時會堵住鼻腔， 家長可以用熱毛巾放在孩子鼻子上熱敷。 鼻粘膜遇熱會收縮， 鼻腔會通暢一些， 粘稠的鼻涕也容易水化流出。
4.艾灸
艾灸孩子的肚臍和距離孩子肚臍上下二指個一個學位， 各艾灸10-15分鐘， 然後再艾灸鼻子上下兩側和太陽穴10-15分鐘。 給孩子艾灸時要注意別燙著孩子， 冬天艾灸時要注意給孩子保暖。
