懷孕可以吃小麥澱粉嗎？懷孕吃什麼比較好

食物是我們獲取營養的最直接的方法， 但是每種食物對身體的作用都是不一樣的， 女性在懷孕之後飲食不當也是有一定的危險的， 下面一起看一下小麥澱粉懷孕期間能吃嗎？

小麥澱粉以小麥麵粉為原料， 在攪合機中加水50～80%， 以40轉/分的轉速使麵粉捏合成麵團。 攪合時間約30分鐘， 放置30分鐘， 使麵筋膨潤而互相粘結， 使小麥澱粉易於分離。 若添加適量食鹽， 可改良麵筋的品質， 而促進其粘結。 如遇小麥澱粉的游離酸多時， 可加入適量的氫氧化鈣調節其pH值。 麵團暫時靜置後， 加5～8倍的水進行揉洗， 分3～4次揉洗。

能吃。 小麥胚芽也是孕婦不錯的選擇， 其中富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E， 可預防早產流產， 延緩妊娠紋產生。

每一種食物對身體的調理都能起到不同的作用， 上面是對小麥澱粉懷孕之後能不能吃的介紹， 女性在懷孕之後注意飲食是非常必要的， 這樣才能保證胎兒的安全和正常發育。