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懷孕可以吃蟹腿菇嗎?懷孕吃什麼比較好

日常生活中飲食起居都是非常重要的, 對於孕婦來說也是一樣的, 尤其是飲食關係到胎兒的發育, 蟹腿菇是常見的食物, 那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎, 下面一起瞭解下。

蟹腿菇隸屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、離褶菌族、玉蕈屬, 是北溫帶一種優良的食用菌。 其子實體群生至叢生。 菌蓋表面近白色至灰褐色, 中央常有深色的大理石花紋。 菌褶近白色, 與菌柄圓彎生, 密集至稍稀。

可以食用, 有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的獨特功效。 是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

女性在孕期的飲食雖然比較重要, 上面就是對蟹腿菇懷孕期間能不能吃的介紹, 這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。

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