懷孕可以吃苦苣菜嗎？懷孕吃什麼比較好

苦苣菜是我們生活中很多人都喜歡的一種食物， 但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象， 所以很多女性在吃苦苣菜的時候都會非常的擔心， 下面一起瞭解下孕期能吃嗎。

苦苣菜屬一二年生草本， 有紡錘狀根。 莖中空， 直立高50—100釐米， 下部無毛， 中上部及頂端有稀疏腺毛。 葉片柔軟無毛， 長橢圓狀廣倒披針形， 長15—20釐米， 寬3—8釐米， 深羽裂或提琴狀羽裂， 裂片邊緣有不整齊的短刺狀齒至小尖齒；莖生葉片基部常為尖耳廓狀抱莖， 基生葉片基部下延成翼柄。 頭狀花序直徑約2釐米， 花序梗常有腺毛或初期有蛛絲狀毛；總苞鐘形或圓筒形，

苦苣、苦瓜都是普通的食物， 可以食用。 但如果胃腸道功能不好， 應少吃， 以免出現腹部不適、腹瀉等。

在孕期雖然很多食物不能食用了， 但是也不要太過焦慮， 上面是對苦苣菜孕期能不能吃的介紹， 希望對懷孕的女性能帶來一定的幫助。