現在的人生活水準越來越高， 所以人們對身體的健康也開始越來越關注。 因此， 一些健身運動如太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等備受歡迎。 下面， 小編就來為大家介紹一下關於太極劍吧!
太極劍劍身
首先， 練習太極劍最好選擇標準的太極劍也就是我們常見的帶鞘的長劍， 但是這種劍款式極多。
注意以下幾個太極劍的標準要求：
第一， 劍身和劍柄劍尾的重量要平衡， 測試方法， 用右手的劍指(食指和中指)拖住長劍的劍身距護手一寸處的位置， 若能平衡則為標準。
第二， 劍尖立地基本不彎，
第三， 劍身韌度為90度， 測試方法， 用手指捏住劍尖彎折， 若能折到90度且基本不高於90度則為標準， 過軟過硬都為不宜。
第四， 以太極劍起式的姿勢握劍， 將劍緊貼手臂的後側， 若劍尖高於耳垂低於眉眼則為適合自己的尺寸。
第五， 標準太極劍的重量一般在600克左右， 不同的身高尺寸， 劍的重量會稍有偏差一般相差在100克以內。
劍鞘
劍鞘一般以花梨木為佳。 傳統的龍泉寶劍便是花梨木的劍鞘， 此木有以下幾點好處。
第一， 色澤、紋路美觀大方
第二， 質地細密、結實、耐用
第三， 最大的特點就是隨著使用的時間遞增， 用的越久木料色澤越深越光澤。
總之花梨木可以說是有靈性的木材，
再次， 長劍依劍脊分為平脊劍和起脊劍兩種， 起脊劍就是劍的劍脊也就是劍身平面的中間部位是凸起的， 平脊劍就是劍的劍脊也就是劍身平面的中間部位是平的。 標準太極劍的劍脊是凸起的， 也就是起脊劍。 一般起脊劍的價位要偏高一些。
材質
劍身的材質一般以不銹鋼、碳鋼、錳鋼的為主。 常見的以不銹鋼材質為主， 這種劍的好處就是不會生銹， 易於保養。 但是有的朋友會對不銹鋼劍有些誤解， 認為不銹鋼的劍就是純不銹鋼製作的。 其實不然， 不銹鋼的劍身只是劍身表面是不銹鋼，
第一， 太極劍的韌度的要求， 純不銹鋼是無法達到的。 純不銹鋼沒有韌度無法達到上述劍身標準韌度90度的要求。
第二， 太極劍的重量的要求， 純不銹鋼也無法達到。 不銹鋼屬於比較輕的金屬， 若是純不銹鋼則無法達到600克的標準重量。
另外， 錳鋼和碳鋼都是需要精心保養的金屬， 此種材質的劍身每次使用之前要用棉布拭擦乾淨， 使用之後再用棉布拭擦， 之後上油(機油、核桃油、凡士林油等均可)入鞘， 否則便會生銹。 錳鋼和碳鋼屬於較為輕巧的金屬， 整件的重量會比相同規格的不銹鋼劍略輕30克左右， 但是並不會影響使用。 一般喜歡省事的習劍者還是選擇不銹鋼劍為宜。
