牛皮癬患者飲食如何合理搭配

牛皮癬是銀屑病的俗稱， 該病的病因複雜， 復發率高， 是一種不好治療的慢性皮膚病。 牛皮癬在生活中， 除了要堅持到正規醫院接受系統的治療之外， 在飲食的選擇和搭配上也要十分注意。 那麼， 牛皮癬飲食怎麼合理搭配呢？下面我們就一起來看一下。

a、選擇合適的飲品：牛皮癬患者在平時飲用各種飲品時， 需要注意忌口， 處於銀屑病治療和康復期的患者來書應該忌喝茶水、綠豆湯等。

b、合理的膳食搭配：牛皮癬患者， 可以根據自身病因、病情以及身體狀況的不同， 來制定相應的三餐搭配計畫。 通俗一點來說就是三餐吃什麼，

吃多少的問題。 早餐、中餐、晚餐膳食的攝入比例大概以3：4：3為最佳。 早餐很重要， 因此要多攝入一些營養豐富的食物， 比如禽蛋肉類和一些乳製品等等。 午餐不易全葷全素， 搭配要合理， 特別要注意粗糧和細糧， 動物性食物和植物性食物的搭配。 晚餐不要吃過多、過飽， 以免影響睡眠和消化吸收。

c、戒煙、忌辛辣刺激：牛皮癬患者在治療和恢復期間要注意自己飲食的口味， 儘量避免吃過於辛辣刺激的食物， 如辣椒、麻椒、生薑等。 還要戒煙， 因為吸煙會增加牛皮癬的風險， 同時還會造成自身的多種疾病， 有百害而無一利。

d、節制飲酒：患者應該控制自己飲酒量， 最好不要飲酒。 酒精會使食欲下降， 自身對食物攝入相對減少，

從而使得身體所需的營養物質得不到及時有效的補充。 飲酒還是誘發牛皮癬的主要原因之一， 長期嗜酒還會導致身體其他方面的疾病， 如酒精肝、肝硬化， 還會增加高血壓的發病幾率。

現在大家應該知道， 牛皮癬飲食怎麼合理搭配了吧。 牛皮癬是一種十分頑固的慢性皮膚病， 針對牛皮癬的治療， 一定要注意以上飲食搭配， 好的飲食也是有助於牛皮癬康復的。