隨著社會經濟的不斷發展， 大腸癌的發病率呈逐年增長的態勢。 據流行病學調查報告顯示：在各種惡性腫瘤的發病率居於第三位。 因此預防大腸癌的發生此刻就顯得尤為重要。
預防大腸癌
1、定期檢查
檢查， 是每一個時候都要注意的問題， 特別是容易發病人群， 應該定期檢查可以及時發現疾病， 尤其是對於腸道的炎性疾病給予以足夠的重視， 並定時的進行檢查， 保證排便功能的正常， 以免進一步蔓延。
2、警惕家族遺傳史
對有癌瘤遺傳易感性以及癌瘤家族史的人群應定期行癌前普查；近期， 有進行性消瘦及大便習慣改變者，
3、養成良好的日常習慣
日常生活中， 要控制體重， 有規律地參與體力活動。 戒煙限酒， 防止煙草中的二甲基脛大量的沉積誘發腫瘤。 而酒精就可能通過改變人們的飲食習慣， 增加致癌風險。
4、飲食調節
避免長期進食高脂食物， 多進富含纖維的食物， 保持大便通暢。 預防大腸癌， 從飲食做起、多食用新鮮蔬菜、水果、大蒜、茶葉等天然抑癌食品， 適當補充維生素A、B12、C、D、E和葉酸。 少食醃製品， 莫吃隔夜飯， 多吃穀物纖維， 有助於預防大腸癌。
5、積極防治癌前病變
對有腸息肉， 尤其是腸息肉家族遺傳性的患者， 須及早予以切除；大力防治出血吸蟲病及血吸蟲肉芽腫。 如有腸息肉、長期結腸炎及膽囊切除術後等高危因素的應定期檢查。
6、鍛煉身體
這對於疾病的預防可是一個良好的事情， 可以促進身體的血液迴圈， 保證排便的通暢， 經常運動的人， 不但看起來更年輕， 而且不容易得癌症， 尤其是大腸癌， 所以在平時應該多運動， 減少疾病得發生。
