如何預防大腸癌的發生

大腸癌早期發病症狀與好幾種肛腸疾病類似， 因此常被誤診， 沒有引起足夠的重視。 而導致病情加劇， 因為大腸癌而丟失了性命。 大腸癌的早期發現很重要， 但比這更重要的還在於對該病的預防。

如何做好大腸癌的預防

預防大腸癌， 第一步要做到飲食合理。 腸道是消化器官， 飲食不當是導致大腸癌的重要誘因， 因此要做好預防工作， 家庭飲食要注意。 家常烹飪儘量多蒸、煮、燉， 少煎、炸、烤。

日常生活中， 要控制體重， 有規律地參與體力活動。 戒煙限酒， 防止煙草中的二甲基脛大量沉積誘發腫瘤。 而酒精則可能通過改變人們的飲食習慣，

同時， 還要提防便秘。 若飲食及生活方式無大變化， 排便習慣明顯改變， 如排便次數增多、大便帶血、糞條變細或羊糞樣便、排便不盡感等， 應及時就診。

適時“吃醋”也是很重要的一點。 維生素C遇酸性環境不易分解， 烹調蔬菜加點醋， 能有效保護維生素。

雖然簡單， 但方法卻很有用， 做到以上幾點， 就可以有效預防大腸癌這種惡性疾病。 祝天下所有的朋友都遠離疾病， 永葆健康。 祝大腸癌患者早日痊癒。