方法步驟：
01 1害羞的人要克制以自我為中心的心裡， 害羞的人往往會花太多的精力去關注自己， 關注自己在別人眼中怎麼樣， 這個時候你可以多想想他人， 少關注自己。 別人也不會花太多時間去關注自己的。
02 2克服這種害羞要立即行動起來， 不要想像著去克服害羞。 要真正的融入到社會中， 儘量讓自己去融入到社交的場合， 你會發現社交的樂趣。
03 3平時要多關注一些新聞， 一些交流的知識， 讓自己博學起來就會和別人有更多的交流話題， 這個時候社交對你來說就是很簡單的事情了。
04 害羞也不是很快就會解決掉的問題，
疑病症又稱疑病性神經症，目前歸類為軀體形式障礙中，主要指患者擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病，病人訴軀體症狀，反復就醫，儘管經反復醫學檢查顯示陰性以及醫生給予沒有相應疾病的醫學解釋也不能打消病人... [詳細答案]
這是比較典型的疑病症症狀，通常與某些壓抑的焦慮、緊張情緒有關。建議儘快尋求心理治療師的幫助，尋找到內心壓抑情緒的來源，是否與某些經歷或事件有關。平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，希望對您有所幫... [詳細答案]
這件事不是什麼心理障礙,而是在心理上有個陰影,一遇到這種情況,你當初的那種感覺又會出現,可以看出,如果不是因為這件事,您們是會很幸福的,作為妻子,應該理解自己的老公是會有正常的應酬或是一些與朋友的正... [詳細答案]
您好，在排卵期的白帶應該是秀明的、量多，而其他時間則量少。排卵期是容易懷孕的，排卵期第一天就是月經週期天數減去18天。排卵期最後一天就是月經週期天數減去11天。建議在來月經後的第十天上醫院監測卵泡發... [詳細答案]
癌症是那個部位？你哪裡不舒服？指導意見：癌症不是根據症狀來確定的，是需要i安插才可以確定的，你自己在家是不能確定的。 [詳細答案]
