黑眼圈者警惕四病症 按摩可有效祛除黑眼圈

黑眼圈是我們非常討厭的， 偶爾的熬夜會導致黑眼圈的出現， 黑眼圈會讓你非常的憔悴， 只要充分的休息， 那麼就能避免。 但是如果經常出現黑眼圈， 那麼就要注意啊啦， 很可能是某些疾病的先兆哦。

黑眼圈者警惕四病症

腎病。 各種腎病如腎炎、腎結石等， 都有可能清晰地反映在黑眼圈上， 也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致患者出現黑眼圈。

心臟病。 如果患者出現黑眼圈現象， 並不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感， 必須及時就醫， 並進行全面的心電圖檢查及化驗。

肝臟疾病。

約有五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉著， 即出現黑眼圈。 尤其是肝功能長期不正常、肝大者， 黑眼圈往往也會長期存在。

月經不調。 對女性而言， 長期存在黑眼圈還有可能是痛經或月經不調所引起的。 中醫認為， 這是因氣滯氣血瘀、寒凝血瘀引起的氣血運行失常而致， 黑眼圈正是氣血運行失常在面部的表現。

按摩可以有效祛除黑眼圈

眼周皮膚是身體中最最薄的部分， 且黑色素活動非常旺盛， 一旦運動或睡眠不足， 就很容易出現黑眼圈。 而按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝， 常被用來緩解黑眼圈。

因為眼部的眼輪匝肌為環形纖維， 所以針對黑眼圈可做環形按摩。 按摩前， 可先塗一些促進血液迴圈的眼霜，

然後按摩眼周的攢竹穴(眉頭之間稍淺的凹陷)、絲竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太陽穴(眉梢和外眼線連線處向外的凹陷)、印堂穴(兩眉頭連線中點)、眼明穴(內眼角上方的凹陷處)、魚尾穴(外眼角)等穴位， 使眼周圍皮膚血液迴圈加快， 舒通經絡。

預防性按摩一般每次3—5分鐘， 每天2次;治療性按摩每次可10—15分鐘， 每週2—3次。

按時一定要注意力度， 如果用力過大不僅不能促進血液迴圈， 反而會對眼部肌膚產生傷害， 嚴重的還會產生細紋。 當然， 消除黑眼圈， 需要保證充足睡眠， 注意飲食清淡， 再就是要加強運動。