香瓜是夏季消暑瓜果 夏天吃香瓜注意啥

香瓜是夏季消暑瓜果 夏天吃香瓜注意啥

香瓜是夏天的解暑水果之一， 受到很多人的喜愛。 在這裡， 需要提醒大家的是， 雖然香瓜味道甜美， 在吃的時候也是有很多注意事項的。 接下來， 不如就一起瞭解瞭解香瓜的營養價值和注意事項都是怎樣的吧。

香瓜的營養價值

香瓜是夏令消暑瓜果， 其營養價值可與西瓜媲美。 據測定， 香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外， 其他營養成分均不少於西瓜， 而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。 多食甜瓜， 有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，

那麼， 在吃香瓜的時候需要注意什麼呢?

夏天吃香瓜的注意事項

香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃， 體弱的人吃了會出現腹瀉。

香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃， 因為同為寒性食物， 吃了對身體不好， 體弱的人吃了會拉肚子。

香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃， 會影響藥膳的功效。

香瓜也不宜和榴槤一起吃， 兩者相克， 一起吃達不到各自的功效。

香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，

夏天吃香瓜要多注意以上幾點哦。