對於女人來說冬季養生是很有必要的， 現在的女人不比過去， 只知道幹活， 伺候一家老小， 對於自己的容顏一點都不上心， 現在提倡男女平等了， 女人們也有了自己的工作事業， 整天抛頭露面的使得她們不得不需要保持良好的形象。 女人的形象主要在於她的皮膚容貌， 進入秋冬季以後， 氣候比較乾燥， 也是皮膚容易乾裂的季節， 所以冬天女人喝什麼湯最好成了廣大女性朋友們普遍關注的話題。
冬天乾燥寒冷， 女人更要喝湯滋補。 還是來一鍋好湯比較讓人滿意， 什麼湯比較補氣血， 暖胃驅寒呢，
老鴨筍尖湯：材料：老鴨1只（約750克）， 筍尖150克， 枸杞少許。
做法：將老鴨除內臟後洗淨， 去除鴨頭、鴨尾及肥油， 切塊用清水漂20分鐘， 將水瀝幹。 筍尖用水泡軟後洗淨， 掐頭去尾取中段切絲。 將所有原料一同放入煲內， 加清水1500-2 000毫升， 大火煲滾轉小火慢煲4小時左右， 起鍋加鹽調味。
功效：此湯可強身健體、清理腸胃。 湯品性寒， 特別適合體內有熱、上火的人飲用， 可起到助消化和緩解便秘等作用。
中醫認為， 冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備， 又要有足夠的能量抗寒禦病。 所以， 眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，
香菇土雞湯：材料：土雞1只， 香菇100克， 紅棗10粒。
做法：香菇用溫水泡發。 將土雞除內臟後洗淨， 去除頭、尾部分， 切塊用清水漂20分鐘， 然後將水瀝幹。 紅棗洗淨去核用水泡10分鐘。 將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中， 加清水1500毫升， 大火將水燒開改用小火， 慢煨3小時左右， 出鍋前加鹽適量。
功效：此湯可軟化皮膚角質層， 有效改善皮膚老化；同時還有養胃健脾、延緩衰老的功效。
西瓜烏雞湯：材料：新鮮西瓜1個(將瓜肉挖出， 留少許紅色， 將瓜皮切成小塊)， 烏雞1只， 切塊；蜜棗1枚， 瘦肉200克。 輔料：生薑1小片。
做法：先將水燒開， 將雞塊、薑片、瘦肉、蜜棗放入， 大火煮半小時， 中火煲1.5小時， 這時， 將切好的西瓜放入， 再用中火煲半小時即可。 最後， 根據口味放鹽。
功效：養陰清熱、補益肝腎。 此湯對女人來講， 堅持長期喝， 皮膚就會潤滑。 此湯很好看， 有紅色、綠色， 烏雞又是黑色的， 既味美， 又滋補。
上面我們介紹了冬天女人喝什麼湯最好的話題， 也列出了幾種比較健康營養的湯以及做法， 有心的人會把它記下來， 然後經常做來喝， 這種女人往往是比較注重保健養生的。 俗話說世上沒有醜女人只有懶女人， 所以說女人想要健康美麗， 就必須要付出一點點努力， 這樣才能在人前出眾。
