每到冬天女人的手和腳似乎總是比男人要冷。 冬天女人怕冷是什麼原因是什麼呢， 在有空調的房間裡， 女人覺得很合適的溫度， 而男人往往還覺得很熱， 要求開大空調。 冬天女人怕冷是什麼原因， 為什麼女人要比男人怕冷呢?美國的專家經過研究總結了以下幾點原因：
1、首先是男人身上的肌肉多， 脂肪少， 而女人身上的肌肉少， 脂肪多。
肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中， 消耗掉大量的卡路里， 散發出大量的熱能。 所以男人的新陳代謝快， 女人的新陳代謝慢。 男人消耗掉的卡路里多於女人，
2、從生理角度看， 對於冷， 女人比男人敏感。
這是因為女人皮膚裡的“感測器”比男人身上的靈敏， 會更快地把“冷”的資訊傳遞到大腦。 大腦接受到“冷”這個資訊之後， 會立即下令新陳代謝系統加速工作， 接著命令血液循環系統退守到第二道防線， 即從皮膚、四肢退守到軀幹。 這就是氣溫低時， 人們感到手腳冰涼的緣故。
當氣溫下降到人體難以承受的程度時， 人體會本能地做出過度的反應， 即新陳代謝的過程會更快， 血液迴圈退守的速度也更快。 在這種情況下， 男女之間的差別會更加明顯。 因為男人身上的肌肉比女人多， 新陳代謝比女人更快;男人皮膚裡的“感測器”比女人的遲鈍，
至於女人皮膚裡的“感測器”為什麼比男人的敏感， 美國醫學專家們目前還沒有得出確切的結論。 一種推測是：因為女人有繁殖後代的使命。 在懷孕期間， 子宮內的胎兒需要恒溫環境， 而子宮在軀幹內， 所以， 女人的軀幹需要得到更加周密的保護。 要實現這一目標， 女人皮膚裡的“感測器”必須更加敏感， 女人的血液循環系統退守的速度必須更快。
3、女人的體溫受到雌激素水準的影響。
因為雌激素能夠擴張血管。 一個女人在月經週期的開始時， 雌激素水準很高， 血管擴張， 血液迴圈隨之擴張到全身皮膚的末梢，
因為女性體內雌激素的含量比男性高， 體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下， 另外由於新陳代謝率較男性低， 熱量的合成作用大於分解作用， 從而使體內熱量釋放較少。 再加上女性一般不太喜歡活動， 熱量的產生就會更少。 由於運動量不足， 往往會造成全身或局部血液迴圈不良， 導致全身發冷， 特別是手、足等末梢部位更覺冷。
4、女人的生理因素容易缺鐵。
美國生理學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人， 血液中鐵元素含量不足， 並常伴有血漿中甲狀腺素降低。
5、甲狀腺素分泌不足。
這也是女性怕冷的重要原因。 甲狀腺素有“生熱”的作用， 能使人體基礎代謝增高， 皮膚血液迴圈加快， 增加熱量， 而甲狀腺素分泌不足時， 由於產熱少， 所以怕冷。
6、女人的體溫還受到飲食的影響。
手腳冰涼護理方案
每天泡腳
泡腳是最有效的方法。 在較深的盆中加入40度左右的熱水， 讓水漫過腳踝。 浸泡20分鐘左右， 就會感覺到全身
發熱， 這說明血液迴圈暢通後身體開始發熱。 如果在泡腳的同時再揉搓雙腳， 效果會更好。
有氧運動
慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯可、打太極拳等，
穿棉襪 純棉襪子不僅柔軟舒適， 還可吸收腳汗， 讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
