在中老年人群中， 腹部肥胖的情況十分常見， 雖然“將軍肚”顯得有風度， 卻更容易出現心肌缺血。 研究發現， 腹部肥胖的人， 發生心肌缺血的概率， 比其他人高約40%。 以下介紹兩個中醫治療腹部肥胖的方法。
敷大黃。 中藥店購買的生大黃適量， 研成粉末。 每次取10克大黃粉， 用適量黃酒調成稠糊狀， 然後塗抹在腹部皮膚上， 外面再覆蓋一層紗布， 將熱水袋（約40℃水溫）放在紗布上， 熱敷15分鐘， 每日1次。
大黃是一種具有清熱瀉火、活血化瘀功效的常用中藥。 研究發現， 大黃有促進腸蠕動和膽汁分泌， 加速甘油三酯、膽固醇的溶解，
錘帶脈。 帶脈是唯一繞行於腰腹部（腰帶部位）的經脈， 主要聯繫下腹部。 “帶”為約束之意， 有約束腰腹部經脈和臟腑的作用。 用手輕捶帶脈的方法可以讓經絡氣血運行加快， 促進體內代謝與消耗， 從而起到縮小腹圍的作用。 腹型肥胖的人， 可將雙手握成空拳， 分別從腰中心部開始， 沿著腰帶部位， 分別向兩邊捶打至腹部， 再由腹部正中開始， 向兩邊一直捶打至腰部， 此為1次， 連續捶打12次，
