大家都知道這個葡萄好吃， 可大家知道這個葡萄柚哪些好處嗎?那麼， 今天小編就為大家詳細的介紹一下這個葡萄籽的一些作用以及葡萄籽的幾種吃法， 葡萄籽真的有預防乳腺癌的作用嗎？趕緊跟著小編一起來看看吧!
葡萄籽的作用
抗氧化、延緩衰老、美白
葡萄籽提取物萃(OPC)屬於純天然物質， 具有超強的清除自由基能力， 被美譽為“最強效自由基清除劑”;同時它也是迄今發現的植物來源可用於人體的最高效的抗氧化劑， 其抗氧化能力是VC的20倍， VE的50倍;也是唯一能透過血腦屏障的抗氧化劑。 能延緩老化，
葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物， 能阻擋紫外線侵害皮膚， 還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。 葡萄籽提取物具有收斂作用， 收緊皮膚， 防止皮膚皺紋的提早出現， 長期使用能使皮膚光滑， 富有彈性， 具有美容養顏的作用。
清除自由基、抗衰老、增強免疫力
清除自由基， 阻止自由基對人體細胞的破壞。 保護人體器官和組織， 防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
降低血脂
葡萄籽提取物富含100多種有效物質， 其中不飽和脂肪酸-----亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，
抗前列腺腫瘤和抗肝臟腫瘤等
葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成， 由於富含人體無法自行製造的植物性Omega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸， 因此被視為一種保健食用油。
預防乳腺癌
紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質， 可避免雌激素水準過高， 刺激乳腺組織， 使其發生惡變。 因此， 女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄， 其中的天然成分有助女性預防乳腺癌， 同時還可預防心臟病。
葡萄籽面膜美白抗衰
平時一周做一次葡萄籽面膜就能輕鬆達到美白抗衰的目的。 市場上出售的葡萄籽產品大都是膠囊和片劑兩種，
製作方法非常簡單：首先， 取兩粒葡萄籽膠囊， 打開並將裡面的精華倒在乾淨的容器中。 然後， 加入適量純淨水、麵粉， 以及同樣有美白潤膚作用的蜂蜜。
最後， 將材料攪拌成糊狀， 均勻地塗抹在洗淨的臉上， 10~15分鐘後， 用清水洗淨即可。 用過一段時間後， 你會發現自己的臉部肌膚不但白裡透紅， 還變得更加細膩、有光澤。
現在葡萄大量上市， 用新鮮的葡萄攪拌成汁， 再以壓縮面膜吸收， 也是一個非常經濟方便的美膚體驗。 葡萄連皮帶籽一起做成果汁， 喝一半， 用一半， 內外兼顧， 效果會更好。
而且， 用天然的葡萄籽做面膜， 還能起到磨砂膏作用， 在美白去皺的同時， 還可順便祛角質。
葡萄籽的副作用
直接吃葡萄籽可能會出現一些不良反應， 因為它的水溶性不是很高， 想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分， 效果是很不理想的， 將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激， 引發消化性潰瘍等副作用。
其次， 純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用， 因為葡萄籽中含有大量的單寧， 它除了會產生強烈的澀味外， 吃得過多， 還會對消化道造成損害。 不過葡萄籽提取物可以避免這些不良的反應。
常用的DIY吃法
1、葡萄籽炒熟， 與玫瑰花一起泡茶;
2、炒熟之後磨粉， 用水沖服;
3、葡萄籽炒熟， 泡茶;
4、葡萄籽晾乾、磨碎， 泡茶;
5、葡萄籽泡酒， 可以去寒、去風。
葡萄皮中含有原花青素和單寧， 同屬於抗氧化物質。
從理論上看， 這葡萄皮和籽真是含有不少好東西， 吃葡萄不吐葡萄皮和籽簡直就是再正確不過的事了， 絕對是雙手贊成。
結語：通過以上的這篇文章之後， 相信廣大的讀者朋友們對於這個葡萄籽的相關作用以及其吃法的介紹一定是有了一個比較明確的認識以及一定的瞭解了吧!這個葡萄籽真的是非常好的食材， 平時可以多吃哦!
