腎是人體的重要器官， 中醫表示：腎為先天之本， 這主要是強調腎在人體生長發育以及生殖功能中的重要作用， 而俗話又有：腎虧百病生， 由此可見腎對人身體健康的作用， 腎虧則百病纏身， 而腎強則體鍵， 腎的好壞決定著身體是否健康， 因此在平時一定要多注意養護滋補腎臟。 但是隨著現代一些不健康的生活、飲食習慣導致身體健康受到影響， 久而久之影響到腎臟， 因此男性朋友一定要警惕， 下面的15個信號告訴你腎好不好。
1、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側， 所以腎臟有病時， 會感到腰痛。
2、渾身沒勁兒
腎功能不好時， 很多廢物難以從尿裡排泄出去， 會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。 腎臟有病， 蛋白質等營養物質從腎臟漏出， 通過尿液排出體外， 也會有沒勁兒的表現。 有些患者會以為是過於勞累， 或者是其他原因， 而忽視了腎臟問題。
3、不想吃飯
不想吃飯、厭食， 甚至噁心、嘔吐， 也是腎臟病的常見症狀。 有些患者總是先去到消化科或者肝病科， 看看是不是得了胃病或肝病， 一看沒胃病和肝病， 就擱置不管了， 忘了看腎病醫生， 結果耽誤了病情。
4、尿量變化
正常人每天排尿1000—2000毫升， 平均1500毫升， 無論是尿量變多還是變少， 都可能是腎臟疾病的表現。 特別是正常人夜尿很少， 如果發現夜裡要起來好幾回， 而睡前喝的水並不多，
5、尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有多種， 其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡， 尿就會起許多泡沫。
6、排尿不適
尿頻是指小便次數多， 但每次尿量很少；尿急則是指尿量不多的情況下， 尿意很強烈， 以致無法憋尿；尿痛指排尿時尿道口及小腹脹痛。
7、尿顏色改變
正常人的尿色是透明的淺黃色， 如果喝水少或清晨第一次排尿， 顏色稍深。 如果尿色發紅， 要注意去腎內科檢查。
8、水腫
飲水太多， 或者是睡眠時間過長、過於肥胖等， 眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫， 或者一過性的水腫， 如果不是這樣， 就要懷疑是不是腎臟有了問題。 腎臟是人體代謝水的器官， 腎不好， 水就會蓄積。 有的人早上起來發現眼皮浮腫，
9、貧血
貧血的患者經常會去血液科看貧血， 其實， 腎臟除了有排泄廢物等功能外， 還有內分泌功能， 分泌造血激素， 當腎功能損害時， 也會造成貧血。
10、糖尿病
糖尿病會引起腎臟病， 它的名字叫糖尿病腎病， 是糖尿病的併發症。 糖尿病腎病分五期， 在早期的時候治療效果較好， 一旦晚了， 就很難治， 會發展為尿毒癥。 所以， 糖尿病患者， 一定要常看看腎科。
11、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病， 也叫高血壓腎損害， 所以有高血壓病的人要多加留意。 當然， 腎臟病也會導致高血壓， 血壓假如高了， 要當心是不是得了腎臟病。
12、痛風、高尿酸血症
痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的，
13、尿路感染
經常尿路感染的人， 時間長了， 有可能造成腎功能不全。 我接觸過不少尿路感染的患者， 因早期治療不及時、不徹底， 也不瞭解會導致腎功能不好， 結果等發現時， 已經錯過了最佳治療時機。
14、尿蛋白和尿潛血
尿裡有蛋白或者潛血， 是腎臟有病的重要指征， 查一查尿常規就可以明確。 但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒， 建議最好找腎病專業醫師諮詢。
