立秋過後， 天氣變得乾燥， 早晚溫差大， 正是糖尿病皮膚病、眼病、心血管病等多種併發症的高發期， 糖友要及時做好準備， 控制好血糖水準。
1.皮膚病。 立秋後空氣濕度下降， 糖尿病人的皮膚比一般人更容易乾燥， 加上人自身抵抗力下降， 容易患多種皮膚病。 另外， 秋後不少糖友食欲大增， 血糖有所回升， 加大了病菌入侵、導致感染的機會。
2.眼病。 秋後人容易陰虛燥熱， 一旦上火， 則容易眼幹、發痛。 氣候變化使糖友們血糖波動較大， 易導致白內障、青光眼、視網膜脫落等眼病， 糖友們要注意眼部休息， 並多補充水分。
3.心血管病。 立秋後糖友最容易發生心血管併發症。 由於早晚溫差大， 加劇了血管的收縮與舒張， 一收一舒之間， 容易造成血壓波動， 給心臟帶來負擔。 因此， 糖友不要輕易受涼， 並預防好感冒。
秋後要想預防併發症， 除了注意各個部位的護理之外， 關鍵還是要控制好血糖。 可以從以下幾個方面著手：
1.重視血糖監測。 每天需要測量空腹血糖、糖化血紅蛋白以及餐後血糖三個指標， 尤其是餐後血糖可以對糖友的飲食配比和進食方式起到指導作用。
2.多補充水分。 秋後糖尿病併發症的發生很大程度上跟缺水有關， 缺水不僅造成眼病和皮膚病變， 也使糖友血液的流速滯緩， 容易造成心肌梗塞等心臟病變。 所以糖友們要按時補水，
3.飲食宜粗淡。 糖尿病人的飲食宜粗不宜精、宜淡不宜鹹。 秋季糖友宜多補充一些豆類和新鮮蔬菜， 玉米須、山藥、蓮子等不僅有秋季養生的功效， 對降糖也有一定幫助。
