預防低血糖患者

若糖尿病病友出現以下症狀， 應高度懷疑自己可能已發生了低血糖：

1.出虛汗， 早期僅有手心或額頭出汗， 嚴重者可表現為全身大汗淋漓。

2.眩暈。

3.心跳加快， 心慌。

4.顫抖， 尤其是雙手。

5.饑餓感。

6.乏力， 尤其是雙腿軟弱無力。

7.手足或嘴唇麻木或刺痛。

8.視物模糊， 眼冒金花。

9.說話含糊不清。

10.行走不穩。

11.頭暈或頭疼。

12.精力不集中。

13.行為怪異， 性格改變。 會作出令人不可思議的動作， 有時被誤認為精神病。

大約含15g葡萄糖的有：1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。 如果不奏效， 5~10分鐘後重複， 接著進食碳水化合物。 如麵包、饅頭等以防再次發生低血糖。

那麼， 平時怎樣預防低血糖呢？下面是一些好的建議：

1.注射胰島素後15~30分鐘內及時進餐。

2.兩餐之間可加餐。 運動量過大時也應注意加餐。

3.晚臨睡前加餐以防止夜間低血糖。 加餐的食物可為餅乾、牛奶或雞蛋等。

4.患者外出時隨身攜帶少量甜食， 以備不測。

5.隨身攜帶說明自己病情的小卡片， 以便得到別人的幫助。