西醫治療痛經主要是對症處理， 中醫針對痛經多辨證施治， 進行整體調理。 少女痛經除原發性痛經外， 常以補氣養血、溫經活血、化瘀止痛藥物治療。 常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補東加減益母草、艾葉、香附等藥物， 能取得滿意效果。 這裡介紹兩款少女痛經藥膳， 對部分氣血虧虛少女有一定作用。
中醫藥膳藥療治氣血虧虛女痛經
1、仔鴿1只(約300克)， 殺後去毛及內臟， 剖開， 洗乾淨， 將紅棗8枚， 當歸10克， 熟地8克， 川芎8克放入鴿體內， 加水適量， 隔水蒸爛熟， 加入紅糖即可食用， 1周用1劑;
2、黑母雞一隻(約1000克)， 殺後， 去毛及內臟，
此病藥膳有一定效果， 但要注意飲食起居。 第一， 要注意加強青春期的營養， 不要因為想保持苗條身材而節食， 這對發育中的女孩子是非常有害的;第二， 注意經期的衛生， 經期注意保暖， 避免涉水、淋雨、受涼， 注意預防感冒;第三， 保持精神愉快， 心情舒暢， 不要因為學習或工作而過度勞累。
3、鹿茸淮山竹絲雞湯
材料：鹿茸4克， 淮山藥40克， 竹絲雞120克。
做法：鹿茸、淮山藥洗淨;竹絲雞肉去皮， 洗淨切塊， 放人開水中煮5分鐘， 取出過冷水。 把用料放燉盅內， 加適量開水， 隔水慢火燉2～3小時， 湯成趁熱服。
適用：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。
4、中藥炒鹽
準備粗鹽粒500克左右(可選用粗海鹽)， 加入紅花15～30克、莪術15～30克， 放入鐵鍋內幹炒約10分鐘， 待海鹽發黃發熱後， 把中藥鹽鏟起， 放入厚一點的棉布做成的口袋裡， 並系好。 把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部兩邊的子宮穴， 有疏通經絡、活血化淤、溫經散寒的功效。
中藥炒鹽熨敷療法可在月經來臨前一周開始施行， 每次熨敷30分鐘左右， 每日2~3次。 中藥鹽可反復炒或用微波爐加熱， 但還是以鐵鍋幹炒為最好。 重複使用加熱時， 如果中藥的發散味已經明顯減少或者消失時， 應重新加入新的藥物， 粗鹽使用多次顆粒變細時應予更換。
溫馨提示：在熨敷時若局部出現紅、癢、皮疹等現象應立即停用。 如果痛經症狀較重或經上述治療無改善時應到醫院治療。
經期不該多吃的食物
其實不只是吃冰， 一些屬性偏涼的食物， 例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等， 及酸澀的食物， 如酸梅、未成熟味酸之水果。
或是一些辛熱食品， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等， 也都應該避免在經期內食用， 以免造成血液不流暢的狀況。
經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。 劉醫師表示， 若在經期內， 不小心吃了冰冷的食物， 或是忍不住吃了冰， 可以多喝紅糖煮生薑， 來平衡體內血液迴圈，
中醫反對女性經期內吃冰， 西醫則認為百無禁忌。
經血是子宮內膜的剝落， 藉由子宮的收縮將經血排出， 而吃冰時， 腸胃的溫度下降， 影響到子宮收縮變差， 經血較難排出， 於是形成血塊， 子宮為將血塊排出， 只得加大收縮的力度， 這是吃冰可能造成經痛的原因。
西醫不排斥任何的食物， 就連坐月子都可以吃冰， 雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛， 但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出， 女性可以不必過份擔心。
不過若因吃冰而有過度經痛的情形發生時， 就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能.
