適當的咳嗽可以幫助孩子清理氣管中的黏液, 起到順暢呼吸的作用。 所以, 儘管孩子的咳嗽聲讓大人感到心疼, 但千萬不要他們稍一咳嗽就忙著止。 喝止咳藥水更是不行, 因為它通常會產生口幹、眩暈、困倦等副作用, 還會對孩子幼嫩的咽喉產生刺激。 如必須止咳, 父母可以選擇替代方法。
甜品止咳。 近年來的研究表明, 蜂蜜可以緩解咳嗽, 改善孩子的睡眠, 效力甚至比一些止咳藥水還好。 蜂蜜對1歲以上的孩子來說, 是非常安全的食品, 而且因為味道好, 孩子更樂於接受。 深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多,
雞湯消炎。 科學研究表明, 雞湯有助於消炎。
多喝飲料。 飲料可以稀釋黏液, 讓痰比較容易被咳出來。 此外, 飲料可以讓幹癢的嗓子得到滋潤。 喝冰水、熱果汁, 不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含東西緩解幹癢。 4歲以上的孩子可以含一些東西, 比如無糖的硬糖塊、冰凍的草莓等, 能幫助他們緩解嗓子幹癢。 此外, 吃點冰棒甚至碎冰, 對緩解嗓子幹癢的效果也不錯