1、糖醋香藕
主料:藕一根, 薑片、鹽、糖、白醋、蔥段等
做法:
1、將藕切成片, 將切好的藕片用清水漂一下, 去除表面的澱粉, 放沸水中煮約三分鐘, 撈起瀝幹水份。
2、鍋中放油燒至五成熱, 下幹蔥段, 薑片爆香一下。
3、倒入煮過的藕片, 加鹽、糖、白醋、大火炒個2到3分鐘。
4、加點雞精就可以出鍋了, 簡簡單單的家常菜。
2、西芹百合
主料:
1、西芹、百合、鹽、澱粉、味精、醬油等
做法:
1、西芹洗淨, 斜切成片。 煮開水把西芹焯熟。 這樣做的好處是營養不易流失。
2、百合, 把外面的老皮剝掉, 一瓣一瓣的剝下來洗乾淨, 中間的綠心是苦的不要。
3、鍋加油燒七成熱,
4、這種是簡單的做法, 如果為了增加些色彩, 可以切些胡羅蔔片, 和西芹一起焯熟, 一起加入炒。
三、蘿蔔清筍
主料:玉米筍、白蘿蔔、白芝麻少許、花椰菜、澱粉、糖、鹽少許醬油、酒。
做法:
1、白蘿蔔切成圓柱形塊狀, 玉米筍洗淨、切半。
2、鍋中放入1碗素高湯、白蘿蔔、玉米筍花椰菜、調味料煮熟後, 白蘿蔔、玉米筍、花椰菜取出擺盤。
3、取半碗白蘿蔔湯, 煮開後放入味調味醋拌勻, 並且勾芡, 淋于白蘿蔔上, 灑上白芝麻即可。
提示:白芝麻要先以小火略乾炒(不放油)。