胃痛主要部位在胃脘近心窩處， 痛時可見噁心、嘔吐、吐酸， 大便溏薄或秘結， 甚至嘔血、便血等。 中醫認為， 本病多為外受寒邪、病邪犯胃， 或肝氣鬱結、橫逆犯胃， 或脾胃虛弱、中焦虛寒所為。 夏季人們常喜飲生冷， 易導致本病發生。 因而溫中健脾、理氣止痛為常用方法， 現介紹三則藥粥方， 可防又可治， 效果較好。
吳茱萸乾薑粥 吳茱萸2克， 大米50克， 乾薑3克， 蔥白2莖。 將吳茱萸擇淨， 研為細末；薑蔥洗淨， 切細；大米淘淨， 放入鍋中， 加清水適量煮粥， 待熟時調入吳茱萸粉、蔥薑等， 再煮一二沸即成， 每日1劑。
二椒扁豆佛手粥 川椒、胡椒各5克，
砂仁丁香粥 砂仁、丁香各3克， 大米50克， 生薑3片， 紅糖適量。 將砂仁、丁香擇淨， 放入藥罐中， 加清水適量， 浸泡5～10分鐘後， 水煎取汁， 加大米煮粥， 待沸時調入紅糖、薑末等， 煮至粥熟即成， 或將砂仁、丁香研為細末， 待粥沸時與薑末、紅糖同入粥中， 煮至粥熟服食， 每日1劑， 連續3～5天。
