玫瑰加枸杞的功效

幹的玫瑰加枸杞一起泡茶有很多的功效， 並且並沒有什麼副作用。 在任何季節， 任何的不同人群都可以服用。 所以沒夠加枸杞是一對很棒的當， 他們在一起可以清火明目， 還能排毒健腎。 下面我們就來介紹一下玫瑰加枸杞的做法以及作用。 讓大家一起發現身邊的小營養。

具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝， 氣虛者可加入大棗3~5枚， 或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。 也可以根據自己的口味放點蜂蜜。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。 此外，

玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。 女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁， 喝點玫瑰花可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天， 即使不是月經期， 也可以多喝點玫瑰花， 安撫、穩定情緒。

對於女性來說， 玫瑰花喝多了， 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀， 都和氣血運行失常， 淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了， 自然就會面色紅潤、身體健康。

枸杞子：

1. 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，

故擅長明目， 所以俗稱“明眼子”。 歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症， 常常使用枸杞子， 著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。 民間也慣用枸杞子治療慢性眼病， 枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2. 枸杞有提高機體免疫力的作用， 可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

. 枸杞具有降低血壓， 血脂和血糖的作用， 能防止動脈結業證樣硬化， 保護肝臟， 抑制脂肪肝， 促進肝細胞再生。

玫瑰加枸杞子適合人群：一般人均可使用。

1. 適宜肝腎陰虛、癌症、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。

2. 不適宜外感實熱、脾虛泄瀉者服用。

玫瑰和枸杞各有千秋， 而玫瑰加枸杞是相得益彰， 如果喜歡吃紅棗的朋友也可以加點紅棗。 玫瑰有玫瑰花香， 對口臭也是有幫助的哦。 愛美的MM們可以適當的多喝一點， 玫瑰加枸杞不管是在調理氣色， 還是美容養顏都是有幫助的， 而且玫瑰加枸杞還能讓你的眼睛更有神。