腎病是許多男性朋友在生活中會遭遇到的問題， 因為， 男性的心思沒有女性朋友敏感， 因此常常顧了工作而忽視了自己的身體。
發現症狀如何處理？
1、首先發現症狀的時候， 要及時的去醫院進行確診。 因為很多疾病症狀往往都很相似， 一條條對症入坐， 自我診斷治療的話， 很有可能會誤診。
2、此外要保持心情的平穩。 起伏的心情會加快病情的發展， 而平穩的心態無論是對身體還是疾病的康復都有所幫助。
3、一旦確診， 及時去醫院專科治療。 切忌諱疾忌醫， 身體才是最重要了， 要是為了面子而不去治療，
“五浴”養腎法
“五浴”養腎法是指浴足， 浴腰， 浴腹， 浴耳， 浴頭， 來看看是具體是如何操作：
浴足
每天晚上睡覺前， 用溫水洗淨雙腳， 端坐在床上。 左手攀左大腳趾， 右手小魚際搓左腳湧泉穴36次， 然後左右手足交換， 搓右腳湧泉穴36下。 湧泉穴為足少陰腎經的“井”穴。 所謂“井”， 有源頭的意思。 所以浴足是從源頭上補腎， 有益腎養陰、清心除煩、導熱下行的功效。
浴腰
雙手握拳， 拳眼向內， 置於腰帶以上， 在後腰部位上下搓動36次。 有溫腎壯腰、培源固本的功效。
浴腹
雙手平掌， 置於小腹， 來回搓動， 左右各36下。 有補腎壯陽， 運脾導滯、減肥排便的功效。
浴耳
雙手置於耳前， 來回搓動36下。 腎開竅於耳， 長期浴耳， 有益腎填精、疏通全身氣血之功，
浴頭
又稱“幹梳頭”， 雙手五指分開如梳子狀， 置於前額髮際處， 從前向後搓36下。 可以起到祛風升清降濁、益腎清腦的作用。
以上為大家介紹了五浴養腎法， 這裡的“浴”不是洗澡， 而是用手摩擦這五個部位， 經常按摩會帶類很好的補腎功效， 大家一定要堅持哦。
