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細數2型糖尿病三大併發症

糖尿病因其症狀的不同有一型糖尿病和二型糖尿病之分。 2型糖尿病比較嚴重的疾病。 2型糖尿病又稱非胰島素依賴型糖尿病, 常常在40歲之後發病, 因此又稱成年型糖尿病或成人發病型糖尿病, 2型糖尿病患者數量占糖尿病患者總數的90%以上。 二型糖尿病是以高血糖為表現特徵的代謝綜合征對於2型糖尿病併發症是很多人都不瞭解的問題, 那麼2型糖尿病併發症有哪些呢。

糖尿病患者最易出現的三大併發症

2型糖尿病的常見併發症糖尿病患者都知道, 糖尿病不可怕, 可怕的是併發症, 可致殘致死,

在此就說下2型糖尿病最容易出現的三大併發症, 希望能給糖尿病患者一些幫助:

(1)感染

糖尿病病人的高血糖狀態有利於細菌在體內生長繁殖, 同時高血糖狀態也抑制白細胞吞噬細菌的能力, 使病人的抗感染能力下降。 老年人體質下降, 各器官功能均有所減退, 自身免疫力不足, 更容易發生各種感染。 常見的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮膚感染等。

(2)酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒多發生於胰島素依賴型糖尿病未經治療、治療中斷或存在應激情況時。 糖尿病病人胰島素嚴重不足, 脂肪分解加速, 生成大量脂肪酸。 大量脂肪酸進入肝臟氧化, 其中間代謝產物酮體在血中的濃度顯著升高, 而肝外組織對酮體的利用大大減少,

導致高酮體血症和尿酮體。 由於酮體是酸性物質, 致使體內發生代謝性酸中毒。

(3)糖尿病腎病

也稱糖尿病腎小球硬化症, 是糖尿病常見而難治的微血管併發症, 為糖尿病的主要死因之一。 糖尿病患者由於長期處在高血糖狀態, 使得腎臟微血管發生硬化, 腎小球硬化, 出現蛋白尿。 持續蛋白尿可伴有低蛋白血症、高脂血症、浮腫及血壓增高, 進一步發展則出現血液中尿素氮及肌酐升高, 最終發展為腎功能衰竭。

糖友預防併發症牢記“三字經”

糖尿病併發症的預防是一種習慣, 牢記以下“三字經”或許可以幫助您:

一、學知識、防未然。

一旦診斷糖尿病, 將是一個終身控制和預防併發症的長期過程。 糖尿病患者自我學習一些糖尿病知識,

可以通過合理的飲食、運動調節好自己的血糖, 避免或延遲糖尿病併發症的發生, 也能自覺主動地配合治療, 省去很多不必要的麻煩。

二、晨起早, 莫睡遲。

建議春夏早上5點半到6點之間起床。 中午午飯後半小時開始午睡, 午睡在1個小時左右最好, 晚上最晚不要超過11點入睡。 一天總的睡眠時間保持在6—8小時即可, 睡眠過長過短對血糖的調節都會產生不良影響。

三、定量吃, 花樣繁。

糖尿病人在飲食方面須少食多餐, 吃得過少容易誘發低血糖, 過多則會增加胰島細胞的負擔。 最重要的是, 對糖尿病患者來說, 忽高忽低的血糖對身體傷害最大。 糖尿病患者每天可以吃5—6頓, 少而精, 種類多, 使營養均衡, 保持血糖穩定。

四、勤動腿, 多喝水。 糖尿病人運動非常重要, 尤其是超重的2型糖友。 應當選擇散步、游泳、登山等溫和的有氧運動, 在餐後半小時到1小時之間進行。

五、平常心, 莫生氣。

很多糖友都有這樣的感受, 情緒不好, 血糖也跟著就上來了。 對於糖尿病人來說, 學會自我調節情緒, 並且想辦法讓自己的生活充實起來非常重要。

六、勿吸煙, 不貪杯。

糖尿病患者吸煙和飲酒都會加速末梢神經病變的發生, 使眼底病變、糖尿病足等糖尿病併發症提前出現, 所以, 糖友一定要忌煙酒。 另外一定要避免空腹飲酒, 以免出現低血糖。 非要喝酒可以選擇葡糖酒, 不要喝白酒。 現在還有一種叫磚牌養神茶的, 針對糖尿病的效果非常好。 能控制血糖、改善胰島素抵抗,

對糖尿病足和糖尿病併發症。 無副作用, 適合患者長期使用。

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