被子三個月不曬， 藏著600萬蟎蟲；枕頭半個月不洗， 有上萬隻蟎蟲；床墊三年不換可藏200萬蟎蟲……數以千計的蟎蟲陪著你睡， 你怕了嗎？小編教你7招， 擺脫蟎蟲騷擾， 徹底跟皮膚瘙癢Say Bye。
蟎蟲以人類汗液、分泌物、脫落的皮屑為營養源， 最喜歡溫暖潮濕陰暗的環境， 與人類生活環境相似。
蟎蟲的繁殖能力非常驚人， 母蟎一次可產下25~50枚卵， 每三周為一個繁殖週期。 一旦居室有蟎蟲， 想要徹底清除它是一件非常困難的事。
入秋後， 藏匿在床墊、被褥、枕頭……上的蟎蟲就開始興風作浪， 通過人體接粗，
哪些地方最易滋生蟎蟲？
床墊、毛毯、地毯、枕頭、布藝沙發及窗簾、衣櫃等， 是塵蟎藏匿的最佳處所。 一個枕頭內可找到多達6500只塵蟎， 而一張床墊內竟可藏著200萬隻塵蟎。
塵蟎的繁殖高峰在夏季。 經過一個夏天的滋生和繁殖， 其數量達到巔峰狀態， 因此， 入秋後新換的床墊、衣服若未經晾曬、清洗就勿忙使用， 藏匿在內的塵蟎就會興風作浪。
被子3個月不曬 600萬蟎蟲陪你睡
被子經常和人的皮膚直接接觸， 難免會存留一些人體的皮屑、汗液等， 這容易滋生蟎蟲、病菌。
研究顯示， 即使是一床乾淨的被子， 連續3個月不曬， 裡面也會滋生數百萬隻蟎蟲。
專家建議：選個晴天， 把存放已久的厚被子拿到太陽底下曬一曬， 再使用。 陽光中的紫外線可以殺滅被子裡的蟎蟲、病菌及各種蟲卵， 還可以讓被子變得舒展、蓬鬆， 讓人蓋著更舒服。
常曬被褥 殺菌除蟎
被褥在使用前， 把它拿到陽光下曬一曬， 在陽光紫外線和空氣流動的作用下， 不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物， 同時能使游離甲醛蒸發， 還可使被褥的纖維舒展蓬鬆， 讓人睡得舒適安全。
尤其是正在使用的被褥， 由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬， 時間一長會讓被褥變得比較潮濕， 容易發生黴變， 不但氣味難聞， 而且還容易產生棉虱、毛黴孢子。
所以更要注意經常晾曬， 及時除掉棉絮中的水分和病菌， 這樣既可增加被褥的使用壽命， 又能增加其彈性和保暖能力， 且有利於人體健康。
家庭除蟎大作戰
1、勤曬洗衣物。
附於被褥、床墊和枕芯的蟎蟲對人體的傷害是最大的， 所以去除蟎蟲， 首先應該從床品入手。
被褥：常常在陽光下晾曬， 曬完後可用軟毛的刷子刷一遍被子外表， 去掉浮塵。
床墊：用特殊防蟎資料包裝床墊， 是防止過敏原的較有效辦法。 另外， 買來新床墊後， 不要撕去裡面包裹的塑膠布， 這樣也能減少過敏。
枕頭：每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。 假如患有哮喘或者過敏， 就要購置低敏物理性防蟎的枕頭， 最好每兩年改換一次。
2、暴曬並拍打被褥。
難清洗的臥具如枕芯、棉被胎、床墊等則應經常在日光下曝曬、拍打。 被褥暴曬， 不僅可以殺死塵蟎， 還能破壞各種過敏原， 是消除塵蟎過敏的有效手段。
建議：在暴曬過程中， 每隔一段時間對被褥進行拍打， 以便拍打掉被褥上塵蟎的屍體以及代謝物。
3、儘量少用容易積灰的物品。
特別提醒， 為了防止蟎蟲滋生， 要盡可能減少使用容易聚集灰塵的物品， 如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、帶有培植土的盆栽植物等。
最好不養寵物， 如養了寵物， 要經常給寵物洗澡， 寵物不能帶進臥室。
4、儘量簡化臥室的佈置。 以方便除塵， 室內最好不要鋪地毯， 不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。
除了無法上天外， 蟎蟲無處不去，
1~2天要用濕拖把清洗地板一次， 之後開窗通風， 堅持室內清潔。 假如沙發有沙發套， 要半個月左右清洗一次；假如沒有， 尤其不能放過一些不容易清洗的死角， 比方沙發靠背、扶手等， 這些地方會有大量塵蟎。
5、經常通風。
蟎蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境， 在這種環境下， 極適宜塵蟎的發育及繁殖。
乾燥、勤通風就是消滅它們的有力武器。 為了徹底防治家庭中蟎蟲作祟， 一定要經常打開門窗， 堅持通風、透光， 特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。
開空調前， 把空調擦洗乾淨；來暖氣前， 也要把暖氣片擦乾淨， 否則空調一開或暖氣一來， 藏在裡面的蟎蟲就會在空氣中飄得到處都是。
6、用濕抹布清潔。
藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。
打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特製的除蟎抹布，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲借助空氣分散的機會。
7、不要貯存太多食物。
蟎蟲偏愛的食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為生病的隱患。
所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
藏在裡面的蟎蟲就會在空氣中飄得到處都是。6、用濕抹布清潔。
藏在床鋪、沙發中的蟎蟲和它的排泄物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。
打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特製的除蟎抹布，千萬要避免灰塵揚起，減少蟎蟲借助空氣分散的機會。
7、不要貯存太多食物。
蟎蟲偏愛的食品：餅乾、奶粉等食品是粉蟎滋生囂張的地盤；而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食蟎的最愛，如果不小心讓它們進入體內，都會成為生病的隱患。
所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。
