春節將至警惕急性腸胃炎

又是一年年底， 又快到了春節的時候了， 又到了一年中飲食最好的時候了。 在這個時候， 雖然食物很美味， 但是也要有所節制， 不然“病從口入”得了腸胃炎就不好了。

在春節明明是精心準備的食物， 為什麼還會腸胃出問題呢?

春節將至， 警惕腸胃炎發作

一、食物種類過多

在春節的時候， 不管是自家準備， 還是去走親訪友， 國人的傳統都是會選擇大魚大肉來慶祝。 餐桌上熱烈的氣氛， 會使得人感覺到很熱， 這時候特別是小孩子， 都會選擇冰鎮的飲料， 這種冷飲一喝， 腸胃受到刺激， 抵抗力就自然下降， 給了很多治病細菌以擊昏。

二、作息時間混亂

春節時期， 很多人正常的作息規律被打破， 這也是消化系統頻頻出現問題， 使得腸胃炎頻發的原因。 春節期間， 各種各樣的應酬， 會使得人們處於一種異常忙碌的狀態， 這會嚴重透支體力。 應酬多了不僅透支體力， 還會連帶的讓精神變得亢奮， 這就讓人不知不覺中就透支了自己的精力， 加上各種通宵唱歌、麻將、打牌等娛樂活動， 就使得這些情況更加嚴重了。 這也就導致了三餐時間越發不規律， 加上休息時間得不到保障， 看似和腸胃沒關係，

99藥劑師溫馨提醒， 春節期間要注意保暖和休息， 同時要避免暴飲暴食， 減少在外吃飯時間， 並要增強鍛煉， 提高免疫力， 儘量避免急性胃腸炎的發作。