關東煮(おでん, Oden)源起江戶時代, 是日式火鍋的一種, 是日本人心目中最重要的冬令菜肴。 「おでん」原本是一種女官用語, 意思是田園舞蹈。 「おでん」寫成漢字就是“禦田”, 田就是田楽的略語。 前面加上禦(お)源自古代女官用語習慣, 在一些名詞前加上お, 體現出自身修養高優雅之類的。
關東煮的湯底, 食材和蘸料的選擇隨日本不同地區有所變化, 地道的關東煮以柴魚昆布高湯(Dashi broth)為湯底, 輔以白蘿蔔(Daikon 大根), 豆腐福袋(Kinchaku 茶巾煮), 魔芋豆腐(konnyaku 蒟蒻), 溏心蛋(溫泉玉子), 竹輪和其他炸魚糜(Surimi 薩摩揚), 高麗菜卷等等食材, 吃的時候佐以味噌, 醬油, 或者芥末等等。
傳統的關東煮是一種小火慢燉的街頭小吃, 日本的冬天很冷, 下雪天來一碗, 配點小酒, 經濟實惠又暖身, 廣受日本人民喜愛。 日據時期, 關東煮被帶到韓國(odeng 오뎅)和臺灣(黑輪, 甜不辣)流行開來並且帶有當地特色了
關東煮的材料:
日式昆布柴魚高湯:海帶(昆布), 鰹魚(片或刨花)
煮食食材:蒟蒻, 白蘿蔔, 土豆, 大蔥, 油豆腐包, 老豆腐, 各種薩摩揚油炸魚糕魚丸魚豆腐, 小蘑菇, 金針菇, 日本年糕, 捲心菜, 菠菜, 毛豆, 章魚, 雞蛋, 去皮五花肉, 魚丸花枝丸蝦丸
調料:日本醬油, 味醂(mirin), 白醋
日本關東煮的做法教程:
1、蒟蒻(魔芋)塊雙面表面切淺斜刀,
2、白蘿蔔去皮, 對半切後, 表面切淺斜刀, 微波爐加熱蘿蔔直到牙籤輕易能插入。
3、土豆連皮對切, 油豆腐包對切。 去皮五花肉薄片切塊。 大蔥白切馬耳朵。 小蘑菇和金針菇切開。 年糕切小塊。 炸天婦羅魚餅對切, 豆腐切塊, 魚糕對切。
4、沸水裡燙一下炸魚餅和魚丸撈起。 同樣燙一下炸豆腐包撈起擦乾水。
6、準備竹串:捲心菜葉子在沸水裡過一下煮到稍微軟一些撈起。 菠菜根部在沸水裡燙熟, 葉子飛快燙一下撈起。 用小刀切去捲心菜的硬梗的上面部分, 捲心菜葉子緊緊包住菠菜卷起, 用竹簽每隔一寸左右間隔穿過菜卷紮緊, 菜卷切成一寸左右小段。 把菜卷和豆腐塊炸魚餅穿在一起。
7、準備溏心蛋:溫水裡加入少量白醋, 放入室溫雞蛋兩個, 水開後煮6分鐘, 撈起後立刻泡入冰水, 對半切開。
8、準備豆腐福袋:油豆腐包裡裝入蔥白段, 蘑菇, 五花肉, 年糕小塊, 用牙籤穿過油豆腐包的口子紮緊, 用燙軟的蔥綠紮起裝飾。
9、準備昆布柴魚高湯:200g昆布在2L 水裡煮10分鐘, 加入一把日本柴魚片或者柴魚刨花煮片刻, 過濾掉柴魚片。
10、準備關東煮湯底:柴魚高湯裡放入1大勺味醂, 2大勺醬油, 白蘿蔔和蒟蒻, 煮5分鐘。
11、煮食材:先放入土豆, 豆腐福袋, 炸魚丸煮15分鐘。 再加入竹串和溏心蛋煮5分鐘即可。
成品圖:
日本關東煮的做法小技巧:
1、日式柴魚昆布高湯也有把兩種食材分別泡過夜然後混合的。
xiaopomao的做法為:海帶泡冷水1小時以上, 柴魚(鰹)不泡。 然後海帶中火開始煮, 約6,70度時關火, 取出海帶, 點火, 至臨沸騰前下柴魚, 關火。 這種不沸騰的路線也是日本家庭普遍使用的。
2、味醂有點甜, 可以酌情增減, 日本菜很多都帶甜味的, 追求地道的口感還是不能省掉味醂。
3、福袋裡一定要有年糕, 大蔥白在裡面太提味了, 本方子介紹的幾味放入福袋的食材味道太般配了。 捲心菜和菠菜不能燙太過了, 稍稍變色變軟就可。
4、每種食材需要煮的時間不一樣, 不好熟的先下, 容易熟的後下。 炸過的魚丸不能多煮久泡, 以免味道流失, 現煮現吃。 竹輪裡可以鑲蝦膠, 也可以整只去殼的蝦塞進去, 可以塞肉糜。 會更好吃。 如果覺得粗的章魚太老, 也可以買小的章魚穿起來吃
5、日本各地關東煮的食材, 湯頭調味, 蘸料不一, 可隨自己喜歡搭配。 日本飯材料及操作過程簡單, 但需要精確和經驗, 對材料要求也高。 這個湯關鍵在於通過海帶柴魚的質和量控制原湯的味道, 其次是後面的調味。 所有食材都要乾淨爽利,都不能煮爛。炸豆腐要炸好冷卻水沖過才能用,不能有油,牛筋類似,章魚腿要粗的。魔芋要徹底清洗。
所有食材都要乾淨爽利,都不能煮爛。炸豆腐要炸好冷卻水沖過才能用,不能有油,牛筋類似,章魚腿要粗的。魔芋要徹底清洗。