一、保持心情舒暢， 防止七情精神因素的刺激。 消除經前恐懼心理。 學習生理衛生知識認識與正確對待月經的來潮， 消除對月經的緊張心理。
二、注意經期、產後的衛生保健， 在經前或經期避免飲冷， 游泳， 涉水， 淋雨， 防止寒濕之邪的入侵。 保持外☆禁☆陰的清潔衛生。
三、飲食上要忌辛辣， 油膩， 避免暴飲暴食， 防止對胃腸道的刺激。
四、注意勞逸結合， 避免工作緊張， 過度消耗體力與腦力。 起居有常， 生活有規律。 節制房事。
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產後抑鬱症的預防
期對於母親來說是一段比較特殊的時期，由於肚子隆起，夜間睡眠都會受到影響，這時丈夫要多關心她，在分娩後，家人的重點會由孕婦轉移到孩子身上，建議不要再生產後忽視她的感受，多關心她，這點很重要。 [詳細答案]
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
跟吃水果沒啥關係的呢。但是中藥的話一般綠豆或者茶葉或者辛辣刺激性的食物不建議在吃中藥期間吃的。 [詳細答案]
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第一針自費的預防針要多少錢啊
你好朋友根據你的描述情況這是不同的一般內地都接種的國產的，大城市接種的進口 相對比較貴 [詳細答案]
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滿月要打的預防針時沒打但滿兩個月又有那個月的預防針
寶寶滿月時需要接種乙肝疫苗的，要是注射延遲，可以補種疫苗的 ，時間上沒有特殊規定的，可2個月左右進行注射的，疫苗需要按規定注射的，可影響以後孩子上學。 [詳細答案]
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想知道如何更好的預防牛皮癬的復發
你好，想要更好的防止牛皮癬的反復發作就需要提高自身的免疫力，在日常生活中應在多吃富含豐富營養的食物基礎上，避免食用辛辣、油膩性的食物，其次要注意適度鍛煉，多做一些有氧運動，並且避免外傷，避免過度運動... [詳細答案]
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