當我們逐漸步入中老年期的時候我們會發現身體每況愈下， 沒有以前那種強健的體魄了。 這時候骨質增生等關節疾病都會隨之襲來， 椎體邊緣骨質增生就是典型的一類疾病。 在病發的時候急性症狀會讓我們感覺到劇烈的疼痛， 在發現疾病症狀時應該及時的多瞭解疾病的注意事項。
骨質增生患者注意事項：
在急性期疼痛加重， 要儘量減少受累關節的活動量， 患者可適當臥床休息， 通過休息來減少受累關節的機械性刺激， 這不僅有效防止症狀進一步加重， 而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。
要儘快用藥， 採用外用藥控制病情的發展。 病情在恢復期間， 要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激， 因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生， 還要避免過度勞累， 因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變， 而導致病情的復發。
再者可以適當增加戶外活動、鍛練， 儘量避免長期臥床休息。 如長期固定某一姿勢工作的患者， 應注意在工間休息時變換一下姿勢。 骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加， 為了確保老年人骨質代謝的正常需要， 老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加， 應進食高鈣食品， 如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 要補充鈣劑。
還要增加多種維生素的攝入， 如維生素A和D等。
我們在日常只有瞭解了關於疾病的一些注意事項， 那麼我們日常對於椎體邊緣骨質增生就不會束手無策了。 關節的負重就是疾病病發的原因之一， 所以我們應該放下重擔。 適當的調整飲食， 補充營養能夠讓我們的骨質得到營養吸收， 從而緩解疾病的症狀。
