經常抽煙容易導致咽炎

如今， 咽炎已成為許多都市人尤其是年輕白領的常見病， 約60%-70%的白領一族受到這一慢性病困擾。 咽喉充血、吞咽不適、異物感、噁心等症狀， 都是咽炎的表現。 那咽炎的症狀表現還有哪些？

為什麼抽煙容易導致咽炎？

慢性咽炎的症狀多表現為聲音嘶啞、咳嗽、喉嚨不利， 與濾過性毒菌感染， 嗓子用量過度有直接關係。 比如說長期的講課談話， 長時間的張口“呼吸”， 長久的處於乾燥的環境。 最常見的原因是長期的煙酒過度， 一些不良的生活習慣是導致慢性咽炎的主要“幫兇”， 首當其衝的就是吸煙。 研究發現，

長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短， 影響纖毛的清除功能。 此外， 被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。 吸煙是慢性咽炎、“慢性支氣管炎”、“肺氣腫”和慢性“氣道阻塞”的主要誘因之一。 實驗研究發現， 長期吸煙可誘使咽喉粘膜炎症， 並且使支氣管粘膜的纖毛受損、變短， 影響纖毛的清除功能。 此外， 粘膜下腺體增生、肥大， 粘液分泌增多， 成分也有改變， 容易阻塞細支氣管。

偏方巧治慢性咽炎

1、白蘿蔔250克， 橄欖1個。 將蘿蔔洗淨切片， 橄欖打碎， 加水煮熟服用， 每天1劑。

2、玄參15克， 麥冬9克， 甘草3克。 煎水代茶飲。

3、羅漢果9克， 柿霜3克， 開水泡服， 每日1次。

日常生活注意事項

1、保持居室內空氣濕潤清潔， 不在室內吸煙， 不把有刺激氣味的物品放在室內。

生爐取暖的家庭， 在爐子上放置一盆水， 以改善乾燥環境。

2、少食煎炒和有刺激性的食物。

3、戒煙酒， 不少患者無決心戒煙酒， 以致服藥治療效果極差， 故慢性咽炎必須戒煙酒。

4、避免過多用聲、講話。 注意休息， 減少操勞， 適當鍛煉身體。 有全身性疾病者應積極治療。

在這小編可要說一句了， 雖然香煙煙霧繚繞的感覺或許真的會讓煩惱少一些， 但是它帶來的危害可是不容小視的， 所以說不管是為了自己還是身邊家人朋友的健康， 都要避免吸煙。