糖尿病患者冬季適當吃些麥冬能潤燥止渴

冬季空氣濕度相對較低， 易奪走人體水分， 加之屋內使用取暖設備， 使人體水分流失速度加快， 因此， 很多人在冬季都飽受口乾渴、咽痛、手裂的煩惱。 對於患有糖尿病的朋友來說， 高血糖濃度和高排尿量， 更會加劇其口乾渴等症狀。 解決這個問題， 除了多喝水外， 可以適當吃些麥冬。 中醫學認為， 麥冬有養陰生津的功效， 能清心肺之熱， 養陰除煩， 清潤胃腸止咳潤燥。 此外， 麥冬還有促進胰島細胞功能恢復、增加肝糖原、降低血糖的作用， 是糖友處方中的常用品。

麥冬可代茶飲。 取適量麥冬， 開水浸泡， 每天多服幾次，

部分糖尿病患者氣陰兩虛， 因此飲用麥冬水時， 可搭配一點黨參， 更能起到補氣的作用。 麥冬不宜長期服用， 尤其在沒有醫生指導的情況下， 否則可能生痰生濕， 適得其反。 另外， 麥冬並非人人適合， 脾胃虛寒、感冒的人， 最好不要隨便食用麥冬， 否則會加重病情。