一、銀耳蓮子湯：材料：水發銀耳200g， 蓮子30g， 冰糖適量。 做法：用燒水浸泡蓮子至發軟， 洗淨銀耳摘成小朵， 一起加入薏苡仁10g， 加水煮45分鐘， 加入冰糖調味。 功效：清熱解渴、養胃健脾、祛濕補血， 滋陰順氣。 銀耳蓮子湯是常用的治療焦慮症的辦法。
二、棗麥粥：材料：棗仁30克， 小麥30—60g， 粳米100g， 大棗6枚。 做法：將棗仁、小麥、大棗洗淨， 加水煮至10沸， 取汁去渣， 加入粳米同煮成粥。 功效：養心安神。 適用于婦女煩躁、神志不寧精神恍惚、多呵欠、喜悲傷欲哭， 及心悸、失眠、自汗。
三、海帶綠豆粥：材料：海帶30g， 綠豆30g， 粳米100g， 片糖適量。 做法：先浸泡海帶片刻， 洗淨切碎；綠豆略浸泡後洗淨；粳米淘洗乾淨，
廣泛焦慮治療原則是先藥物抗焦慮緊張恐懼，待症狀緩和後要重視心理素質的培養，在進行對廣泛焦慮認知的同時，要從成長中形成焦慮的誘因分析，認識成長中個性不足之處，對形成的焦慮緊張恐懼的意識進行客觀與科學的... [詳細答案]
您好，腎結石只有腎盂的結石引起腎積水才會有腰痛，在腎盞內的結石沒有感覺。輸尿管內的結石會引起腰腹部疼痛。只有石頭排出來才不會腰痛，食療是沒有用的。 [詳細答案]
這種疾病食物不能治療,建議及時到醫院呼吸內科就診做一下血常規、胸透等檢查,根據病情採取消炎藥、止血藥等藥物進行治療。 [詳細答案]
根據你的病情描述產生焦慮症的因素很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。並可導致早產、流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，你好建議您多和... [詳細答案]
你好，寶寶出現咳嗽多考慮是炎症引起的或者感冒引起的，可以讓寶寶多喝水，多吃清淡的食物，禁食辛辣油膩食物。 [詳細答案]
