老年性癡呆是一種大腦進行性退化性病變。 其表現為記憶力嚴重衰退， 並伴有對事物的理解力、分析力、邏輯思維能力等全面下降或缺陷， 生活不能自理。
老年性癡呆症一旦發生， 尚缺乏有效的治療方法， 故預防措施非常重要。
1．針對相應病因的防治措施。 如對高血脂、高血壓、糖尿病、腦血管病的防治措施， 包括注意飲食、普查以及早診斷、早治療、控制病情、減少併發症的發生等， 都至關重要。 中老年人每年至少應體檢一次， 包括測血壓， 檢查血糖、血脂等。 每日服用小劑量阿司匹林（75毫克）， 有助於預防心、腦血栓性疾患。
2．合理的飲食營養。 神經細胞活動和記憶需要足夠的蛋白質、能量、膽鹼、維生素及微量元素， 所以應注意飲食平衡。 蛋黃含豐富的卵磷脂和膽鹼， 如無高血脂， 每日可吃1―2個雞蛋， 有高血脂則可適當減少。 有關調查發現， 老年人維生素B1、B2、C相對缺乏， 每日補充多種維生素是必要的。 日本一位學者發現， 吃得過飽可促使腦中纖維細胞生長因數比餐前增多數萬倍， 該物質很可能是促使腦動脈硬化的原因之一， 因而應避免進食過量。
3．加強腦功能鍛煉。 多動腦多學習， 如看報讀書、下棋、看電視、與人交談等， 都可以幫助保持和增加記憶功能與智慧。 據日本學者的研究， 加強左半身肢體的運動鍛煉， 有助於發揮右半腦的作用，
4．適當玩玩具， 如擺積木， 拼七巧板， 玩九連環等， 也有助於大腦皮層接受更多的資訊。 腦CT掃描表明， 空洞也少。
5．經常鍛煉。 經常鍛煉者既能保持情緒的穩定， 精神的爽朗， 還可保持血管的彈性， 消除多餘脂肪， 使自己不患動脈硬化症。
6．戒除不良嗜好。 生活中的一些不良嗜好， 最好能戒除掉， 尤其是自己上一輩有癡呆症發生者。 香煙、烈酒對身體非常不利， 可誘發多種老年性疾病， 是老年性癡呆症的促進劑。
