對於出現精索靜脈曲張的病人朋友來說， 在康復階段大家要注意適當的運動一下。 下面看看， 精索靜脈曲張的康復運動該怎麼做呢?對於症狀較輕的精索靜脈曲張病人， 日常可經常進行運動療法， 並適當的配合使用活血藥物， 以達到有效緩解病症的目的。 需要注意的是， 進行運動療法的精索靜脈曲張病人， 運動時要禁止穿緊身內褲， 且要避免過於劇烈的運動， 以防造成身體疲勞而引發病情加重。
精索靜脈曲張康復運動， 大家要注意正確運動掌握技巧。 就是運動後使整個人覺得很舒服， 覺得整個人暖烘烘、熱呼呼的，
第一輔助方法：衣著要舒適。 就是穿的舒服， 合適緊身內褲， 減少陰囊下墜的程度， 也減少血管擴張的機會， 這也很關鍵， 這樣會使運動療法事半功倍， 也使平常生活時， 陰囊處於相對收縮狀態。
第二種輔助方法;冷敷。 比如：冰涼型的爽身粉等等， 大家一定有體會， 在天氣冷的時候看上去陰囊的血管都有不同程度的好轉。
病人朋友在治療的時候要注意， 我們在患病的時候， 要注意切勿暴怒傷肝， 要保持一個良好的心態， 還要注意平時的飲食， 不要吃辛辣食物， 要有清淡為主。
通過上述的分析介紹，
