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藕的妙吃 十款蓮藕的美味做法

蓮藕蝦1、蓮藕洗淨刮去外皮, 用刀切成片。 2、蝦仁用牙籤挑去蝦腸, 洗淨瀝幹水。 辣椒洗淨切成圈。 3、鍋內加2湯匙油燒熱, 倒入蝦仁, 灑1/3湯匙鹽、1/2湯匙料酒, 炒至蝦仁變色, 再加入1/5湯匙醬油、1/6湯匙蠔油, 炒勻後裝盤。 4、燒熱鍋內3湯匙油, 爆香辣椒圈, 將蓮藕倒入炒30秒後再倒蝦仁, 加入1/3湯匙雞粉和1/5湯匙鹽翻炒入味。 5、將1/2湯匙生粉與1/3碗清水調勻, 倒入鍋內炒勻勾芡, 即可上碟。

蓮藕獅子投-1花椒用少許溫熱水浸泡10分鐘, 肉餡放入盆中, 泡好的花椒水打入肉餡中。 放入少許澱粉, 攪勻。 再打入雞蛋, 向一個方向拌勻。 2洗淨藕(留少許可以用來裝飾),

切成碎末。 將藕末放入肉餡中, 攪勻。 放入鹽、五香粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、香油。 蔥、姜切成碎末, 放入後攪勻。 3、取適量餡放入手中, 在兩隻手間來回摔打揉成肉丸狀。 鍋中倒入適量油, 油溫熱時逐個下入肉丸, 揉好一個下一個, 炸至表面顏色變深後撈出。

4、鍋中留少許底油, 油熱後放入薑片、蔥結, 炒出香味後倒入肉丸, 放入鹽、白糖、生抽、老抽, 大火煮開後撇去浮沫, 小火, 加蓋煮15分鐘左右至熟透。 放入雞精, 攪勻。 5、將油菜心洗淨, 煮鍋中倒入些水, 煮開後放入堿面, 放入油菜心, 煮幾秒鐘變色即撈出用冷水沖洗, 浸涼後擠去多餘水份。 藕片放入盤中, 擺入油菜心。 炒鍋轉大火收湯, 分兩次放入水澱粉, 攪勻, 夾起肉丸擺入盤中, 再用勺舀些湯汁澆上即可。

涼拌藕片-1、鮮藕、黃瓜切片備用。 2、藕片入鍋開水焯2分鐘左右, 然後撈起過涼水備用。 3、取一個碗, 將全部輔料倒入調配成醬汁。 4、將黃瓜和醬汁混合攪拌, 靜置10分鐘左右入味即可。 5、最後裝盤, 將黃瓜墊底, 然後放上藕片, 和切好的聖女果, 涼拌藕片就做成了。

桂花糯米藕-1、將糯米洗淨, 控幹水份備用。 2、將藕洗淨, 在近藕節處切下一小塊做蓋子。 3、將藕孔沖洗乾淨。 4、將糯米塞入藕孔中。

5、裝滿米後, 將切下來的蓋子放回原處, 用牙籤深入固定。 6、將藕放入鍋中, 加水沒過藕, 大火燒開後, 改小火煮30分鐘。 放入冰糖、幹桂花, 小火, 煮2個小時即可。 煮好的藕切片, 即可食用。 或者, 將切好的糯米藕用油稍微煎黃, 兩面都要煎, 吃時再撒上些白糖。

蓮藕丸子-1、肉餡加蔥薑攪拌。 2、藕洗淨去皮, 用擦子擦成泥和肉餡攪在一起。 3、放少許澱粉, 撒入3小勺鹽攪拌均勻。 4、熱鍋, 倒入適量油。 5、用手把調好的餡擠成一個個圓形, 放入油鍋。 6、炸至金黃撈出控油。

茄汁藕片-1、蓮藕削皮切面泡在水中防止氧化。 2、番茄切小丁。 3、熱鍋入少許油, 油5成熱後放入蔥薑炒香, 再倒入番茄丁翻炒。 4、出湯後加入番茄醬和1勺糖炒勻。

5、炒好的番茄醬汁放在一邊。 6、熱鍋入油5成熱, 放入蔥薑炒香。 7、倒入藕片翻炒。 8、藕片快熟後倒入炒好的番茄醬料翻炒, 加少許鹽和雞精即可。

酸辣藕丁-1、將藕洗淨去皮切丁, 將切好的藕丁浸泡在清水中, 水中加一勺白醋(防止藕變色)。 2、青椒切絲, 生薑切細絲, 幹紅辣椒斜刀切段, 小蔥切末。

3、準備一鍋開水, 將藕丁下入開水焯水, 2-3分鐘後即可撈起。

4、調配醬汁:將1勺醋, 1勺老乾媽辣椒醬, 1勺番茄醬, 1/3勺醬油, 1/2勺白糖, 少許黑胡椒粉混合均勻, 備用。 5、鍋中放適量油, 下青椒絲, 生薑絲, 紅辣椒, 煸炒出香味後, 下入藕丁翻炒。 6、翻炒1分鐘左右, 倒入調好的醬汁, 加入適量鹽調味, 翻炒至醬汁均勻包裹在藕丁上即可。 起鍋後撒上蔥花。

蓮藕排骨-1、排骨洗淨, 砍成3釐米長的節。 2、刮盡蓮藕表面的粗皮, 切成塊, 洗淨。 3、生薑洗淨切成兩半。

4、鍋內放適量水, 放入半塊生薑、香蔥、料酒, 燒沸後, 下入排骨, 氽水後撈出待用。 5、炒鍋置火上, 加水, 下入排骨、半塊生薑、香蔥, 用大火燒沸, 去盡浮沫後改用小火, 燉約20分鐘。 6、把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋, 再燉30分鐘, 揀出生薑、香蔥不用,

放精鹽、胡椒、味精即可。

炸藕合-1、先來調一碗麵糊, 這一步很關鍵, 外皮是否酥脆就指著它了, 先把麵粉和澱粉按照2比1的量調一小碗麵糊。 2、調肉餡。 不要買純瘦的肉餡, 吃起來太柴, 不香。 七分瘦三分肥的比較合適。 在裡面加入蔥末和薑末, 用筷子順著一個方向攪拌一會兒, 調入料酒、香油、鹽、澱粉, 每放一樣後就攪拌一下, 這樣攪出來的肉餡比較細膩。 不要全部放進去後再攪拌。 3、蓮藕洗淨、去皮, 切成片, 在兩片中間夾上層肉餡。

4、用夾好肉餡的藕在麵糊裡蘸一下, 喜歡吃酥皮多的就裹得後一點, 不喜歡的就多控一會兒。 酥皮薄厚並不是麵糊的稀稠決定的, 而是在裹面的時候自己掌握的。 5、熱鍋, 鍋中倒入比平時炒菜多一輩的油, 油溫不宜過高,因為裡面有肉餡,油溫太高的話,裡面的肉餡還沒有完全熟呢,外皮已經糊了。 6、小火慢炸制表皮金黃後煎出,控掉多餘的油後就可以享用美味啦。

糖醋藕片-1、將藕去節、削皮洗淨,頂刀切成薄片,放入開水鍋中略燙,撈出瀝幹水分待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫熱,下蔥末、薑末、醬油、糖、醋和少量水,加入藕片翻炒,用澱粉勾芡,淋入花椒油,出鍋即可。

油溫不宜過高,因為裡面有肉餡,油溫太高的話,裡面的肉餡還沒有完全熟呢,外皮已經糊了。 6、小火慢炸制表皮金黃後煎出,控掉多餘的油後就可以享用美味啦。

糖醋藕片-1、將藕去節、削皮洗淨,頂刀切成薄片,放入開水鍋中略燙,撈出瀝幹水分待用。 2、炒鍋置旺火上,倒入油3湯匙,燒至溫熱,下蔥末、薑末、醬油、糖、醋和少量水,加入藕片翻炒,用澱粉勾芡,淋入花椒油,出鍋即可。

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