雞蛋的營養價值很高, 在生活中我們經常燉蛋來吃。 但是你知道燉蛋怎麼做才好吃嗎?你知道有哪些燉蛋的做法呢?今天小編就來推薦你6款燉蛋的美味做法, 快來學習一下是怎麼做的吧。
鮮奶燉蛋
材料:鮮牛奶250ml、雞蛋2個、白糖適量(約做兩碗)。
做法:
1、將牛奶、白糖一起放入鍋裡, 用慢火把糖充分溶解後即離火, 冷卻備用。
2、把雞蛋去殼後, 用筷滾打或用器皿迅速攪拌成蛋漿, 加入已冷卻的糖水, 再行拌勻, 使蛋漿與糖水充分混合。
3、將碗放入蒸籠裡, 先隔水把碗蒸熱後, 再把糖蛋漿分盛於碗裡, 約蒸10分鐘成。
蛤蜊燉蛋
材料:蛤蜊、雞蛋、蔥花、鹽、濕澱粉、油(少許)、料酒。
做法:
1、蛤蜊洗淨, 放入開水鍋(水中放一點料酒)焯至殼開, 在煮蛤蜊的水中晃動漂去雜質, 蛤蜊入另一碗中, 煮蛤蜊的湯倒入湯碗中, 讓湯沉澱一下。
2、雞蛋液、濕澱粉、鹽打散, 將沉澱過的煮蛤蜊的湯倒入蛋液中(倒的時候要慢點, 別將沉澱的雜質也倒入)劃勻, 先撒少許蔥花, 淋一點油, 上蒸鍋蒸至6-7成熟。
3、這時將蛤蜊碼入蛋液中, 再繼續蒸熟, 最後撒入剩下的蔥花即可上桌。
鯽魚燉蛋
材料:鯽魚2條(約500克), 雞蛋3個, 生薑絲少許, 精鹽適量, 植物油適量, 蔥花少許, 料酒少許,
做法:
1、將鯽魚用清水洗淨, 在魚身兩側劃幾道斜刀花。
2, 將雞蛋打如湯碗內, 撒上蔥花, 鹽, 味精, 待用。
3、鍋置火上, 放入適量植物油, 待鍋內油燒熱, 下鯽魚, 料酒及生薑絲和水適量(水的多少以裝雞蛋的湯碗的八成滿為准), 用旺火燒, 待魚湯變白呈牛奶樣,
4、將雞蛋攪打均勻, 加入魚湯, 再放入鯽魚, 上籠蒸至雞蛋凝固即可。
小貼士:如家常做這道菜, 家中無蒸籠, 可在鍋中加水適量, 湯碗底墊上盤子放在水中, 將鍋置旺火上燒即可。
酒釀燉蛋
材料:雞蛋, 枸杞, 酒釀, 牛奶, 蜂蜜(也可紅糖)。
做法:
1、滾水, 然後打進雞蛋, 枸杞, 跟著即可熄火。
2、倒入酒釀, 牛奶(冷, 因為蜂蜜只能用溫水泡服, 滾水會損失原有營養), 放入蜂蜜即可。
瑤柱蒸水蛋
材料:瑤柱2兩, 清水1棵, 薑1茶匙, 雞蛋1茶匙, 蔥粒、火腿茸少許, 鹽1茶匙, 生抽、麻油1茶匙。
做法:
1、以半杯水浸軟瑤柱後, 加入薑片, 蒸十分鐘,所蒸出的瑤柱汁留用,撕碎瑤柱,薑片棄掉。
2、大碗內打散雞蛋(不用打起泡),加入鹽及待涼的瑤柱汁同打勻。
3、將部分瑤柱絲排在碟底,用篩過濾蛋液入碟內,用中火蒸一分鐘,再改用慢火蒸至凝固,撒上蔥粒、火腿茸和瑤柱絲,並淋上麻油及生抽即可。
蒜泥蒸蛋
材料:雞蛋3隻,蒜泥1大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙,味精1/2小匙,豬油1/2大匙,太白粉1/2小匙。
做法:
1、將雞蛋蛋打散,然後加入適量的水,放入調料品。
2、再入蒜泥攪拌均勻,放在微波爐裡面蒸2-4分鐘即可。
總結:通過小編上文的介紹,你知道蒸蛋的做法都有哪些了嗎?小編推薦的六款燉蛋方法你都學會了嗎?大家不妨去嘗試著這些燉蛋的美味做法,不僅營養健康,而且味道也一定不讓你失望的!
蒸十分鐘,所蒸出的瑤柱汁留用,撕碎瑤柱,薑片棄掉。2、大碗內打散雞蛋(不用打起泡),加入鹽及待涼的瑤柱汁同打勻。
3、將部分瑤柱絲排在碟底,用篩過濾蛋液入碟內,用中火蒸一分鐘,再改用慢火蒸至凝固,撒上蔥粒、火腿茸和瑤柱絲,並淋上麻油及生抽即可。
蒜泥蒸蛋
材料:雞蛋3隻,蒜泥1大匙,醬油1/2大匙,鹽1/2小匙,味精1/2小匙,豬油1/2大匙,太白粉1/2小匙。
做法:
1、將雞蛋蛋打散,然後加入適量的水,放入調料品。
2、再入蒜泥攪拌均勻,放在微波爐裡面蒸2-4分鐘即可。
總結:通過小編上文的介紹,你知道蒸蛋的做法都有哪些了嗎?小編推薦的六款燉蛋方法你都學會了嗎?大家不妨去嘗試著這些燉蛋的美味做法,不僅營養健康,而且味道也一定不讓你失望的!