據《健康報》報導， 香菇是一種很多人都愛吃的食品。 近年來， 科學家研究發現， 香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。 日本醫生發現， 常吃香菇能促進新陳代謝， 使人精力旺盛， 不易發生感冒。
吃香菇有助防感冒， 是因為香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。 據測定， 香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素， 還有大量鈣、鐵、銅等礦物質， 香菇還含有人體必需的多種氨基酸。 所以， 常吃香菇既能增加營養， 又能增強人體的抗病能力。
研究還發現， 香菇中所含的蘑菇核糖核酸， 能刺激人體產生和釋放干擾素，
此外，
香菇中所含的香菇嘌呤也有較強的抗病毒功能。
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。具體如下：風寒感冒起病較急，發熱，畏寒，甚至寒戰，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白... [詳細答案]
1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時添加衣服，做好防寒保暖。2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開... [詳細答案]
你好，產後的話你的身體也是會比較虛弱，如果沒有出現感冒這樣的情況是不需要的，你可以嘗試多喝水注意些身體清潔注意保暖，這樣的話都沒問題。 [詳細答案]
你好，在懷孕晚期，香菇和骨頭是可以在一起熬湯喝的。在懷孕期間，飲食上要多增加營養，可以每天喝杯牛奶，有利於鈣的吸收以及胎兒骨骼發育，平時多補充一些大棗，瘦肉，動物肝臟，堅果，雞蛋等。 [詳細答案]
