相信大家對o形腿這個疾病並不陌生， 現實生活中， o形腿的發病率是比較高的， o形腿這種疾病對人的危害很大， 因此我們一定要做好該病的預防治療工作， 那麼， 下面我們就一起來瞭解一下有關於o形腿怎麼調理才好吧。
一、一次性矯正
就是在骨頭截斷之後， 直接用手將腿扳正， 然後再固定， 可以選擇內固定如鋼板螺釘， 也可以選擇外固定支架。 這種方法沒有好不好之說， 關鍵是看適應症， 即這種適合什麼樣的病人， 我推薦這種方式：第一， 畸形程度比較輕， 容易一次矯正到位者， 第二， 對外觀疤痕比較在意的，
二、除了一次性矯正， 還有與之相對應的逐步矯正
逐步矯正， 就是在骨頭截斷之後， 安裝外固定支架， 一般是環形的Ilizarov支架， 通過每日逐步延長方式， 逐漸矯正畸形。 其適合情況是：第一畸形嚴重， 強力一次板正可能導致神經牽拉損傷者。 第二， 外觀皮膚瘢痕攣縮， 肌肉緊張， 無法一次扳正者。 第三， 能吃苦耐痛， 為了更美可以犧牲其他條件者， 接受支架者。 第四， 需要在矯正腿部畸形時， 同時要求增高者。 第五， 對矯正度數和精度極其挑剔，
三、膝內翻矯正操
1.八步矯正法。 向後邁步走， 注意要腳跟先著地， 路線走直。 每次走八步。
2. 鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬， 雙足稍內扣， 膝關節內扣做下蹲和起立的動作。 20次一組， 每天做2～4組。 不需要完全蹲下去即可。
3.矯正股骨方向。 平躺， 雙足曲起， 小腿與大腿成45度， 臀部抬起， 使上身與大腿成一平面。
綜上所述， 關於o形腿怎麼調理才好呢的這個問題的介紹， 相信大家通過以上內容的閱讀， 現在都已經明白了吧， 在這裡提醒廣大的o形腿患者們， 一定要注意這個疾病的危害是非常大的， 一定要及時的去正規的醫院進行治療。
