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骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，
易影響生活品質，
因此，
患者的自我調養是非常重要的。
首先，
要增強信心、消除疑慮、勇敢地戰勝疾病。
平時注意避免不良刺激，
病情可長期穩定在緩解期。
第二，
要適當增加戶外活動、鍛煉，
儘量避免長期臥床休息。
第三，
進食高鈣食品，
以確保老年骨質代謝的正常需要。
老年人鈣的攝取量應較一般成年人多，
幫宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
必要時補充鈣劑。
第四，
超體重者宜控制飲食，
增加多種維生素的攝入，
如維生素a、b1、b6、b12、c和d等。
治療：
骨性關節炎是中老年人的多發病， 徹底的治癒措施目前還沒有， 但是， 有許多對症治療方法。
1．休息制動。
2．慢性骨關節病反復發生疼痛， 影響患者工作及生活， 手術治療。
3．疼痛劇烈者。 給予鎮痛治療。
4．物理療法， 從而達到鎮痛、緩解症狀的目的。
