腰肌勞損是腰部常見的一種疾病， 在生活中我們需要多瞭解一些引起腰肌勞損的病因， 只要我們瞭解了引起腰肌勞損的病因就能做好相應的預防工作， 下面就讓我們一起和專家來瞭解下引起腰肌勞損的病因。
1、急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損。 這是屬於導致腰肌勞損的原因之一。 治療不及時、處理方法不當也會導致腰肌勞損的不斷出現。
2、長期反復的過度腰部運動及過度負荷， 也是導致腰肌勞損的原因， 如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物， 均可使腰肌長期處於高張力狀態，
3、腰肌勞損的原因還有就與氣候、環境條件也有一定關係， 氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
4、腰部慢性積累性損傷職業原因需長期彎腰操作者， 或因姿勢不正， 使腰部肌肉長期處於被牽拉狀態， 久之腰肌產生慢性損傷， 出現腰痛。
5、少數為腰椎有先天性畸形。 如隱性骶椎裂可使部分肌肉和韌帶失去附著點， 從而減弱腰骶關節的穩定性， 增加本病的發病率；一側腰椎骶化或骶椎腰化， 兩側腰椎間不對稱可使兩側腰骶肌運動不一致， 造成部分腰背肌產生代償性損傷。
