腰肌勞損的症狀相當複雜, 病情表現也各有不同, 以下幾種情況比較常見:
1.腰部疼痛程度時強時弱, 開始表現為間歇性疼痛, 逐漸變為持續性疼痛, 並逐漸加劇。
2.腰痛範圍較廣, 疼痛難以形容, 比如隱痛、脹痛、痠痛, 有的還伴有沉重感。
3.早晨起床時腰痛重, 活動以後好轉, 白天症狀較輕, 夜間加重, 有的還影響睡眠。 工作或訓練時減輕或消失, 休息時腰痛。
4.疼痛隨天氣變化, 受涼或陰雨天疼痛加重。
5.彎腰工作常覺困難, 彎腰時間稍久疼痛加劇。
6.按摩之後疼痛可減輕, 用手捶腰可減輕疼痛。 適當活動能減輕, 活動過度又加重,